Niektorí rodičia majú jednoduchý prístup k nákupu sladkostí: kúpia to, čo si ich dieťa pýta.
Iné sú kategorickejšie, preto sa snažia túto kategóriu produktov z detského menu úplne vylúčiť.
Oba prístupy sú nesprávne.
V prvom prípade sa rodičia zriekajú zodpovednosti a dávajú deťom sladkosti s nevyskúšanými ingredienciami. V druhom prípade dospelí ochudobňujú dieťa o jeho obľúbené jedlá, ktoré treba z času na čas rozmaznávať.
Ako vybrať správne sladkosti pre vaše dieťa
Bobule a ovocie
Hlavným zdrojom cukru pre dieťa by mal byť prirodzený, hovoria. Bobule a ovocie dokonale zvládajú túto úlohu.
Ak svoje dieťa učíte správne jesť už od malička, tak by s tým nemali nastať žiadne problémy.
Nedostatok obrovského množstva chemikálií v kompozícii
Ak ste zodpovedným rodičom, potom stojí za to preštudovať si každý konkrétny doplnok a jeho mechanizmus pôsobenia na telo dieťaťa. V tomto prípade môžete zo stravy vylúčiť najškodlivejšie sladkosti.
Uprednostniť by sa mali cukrárske výrobky, ktoré obsahujú minimálne množstvo neznámych prísad.
Kakao
Ak vaše deti milujú čokoládu a cukríky, potom by aj takéto sladkosti mali byť tej najvyššej kvality. Musia obsahovať kakao.
Ale nemali by ste kupovať sladkosti s palmovým olejom.