Deti môžu ochorieť pomerne často, pretože nemajú stabilný imunitný systém.
Preto je úlohou rodičov minimalizovať pravdepodobnosť vzniku prechladnutia.
Aké tajomstvá s tým pomôžu?
Dieťa by sa malo obliekať podľa počasia
Niektorí rodičia sa príliš obávajú podchladenia, v dôsledku čoho sa dieťa oblieka príliš teplo. nie je to správne.
Aby deti neochoreli, mali by sa obliekať striktne podľa počasia.
Vitamín C
Nemali by ste svoje dieťa „napchávať“ syntetickými vitamínmi, ak je vynikajúca príležitosť získať potrebné živiny prostredníctvom potravy.
Silný imunitný systém vyžaduje hlavne vitamín C. To znamená, že citrusové plody, bobuľové ovocie, kapusta a ďalšie zdravé potraviny by mali byť v detskom jedálničku priebežne, podotýkajú.
Osobná hygiena
Je múdre učiť dieťa hygiene už od útleho veku, pretože je to dôležitý a užitočný zvyk. Pripomeňte deťom, že umývanie rúk je dôležitý a nevyhnutný „rituál“.
Čerstvý vzduch
Nebojte sa jesenných prechádzok na čerstvom vzduchu: sú veľmi užitočné pre celkové zdravie tela. Skúste preto vziať svoje dieťa na prechádzku každý deň aspoň na jednu hodinu.
Neignorujte stav vášho dieťaťa
Ak si všimnete prvé príznaky prechladnutia, je múdrejšie ich okamžite začať odstraňovať. Čím skôr začnete s liečbou, tým vyššia je šanca vyhnúť sa komplikáciám.
