Negatívny vplyv nadváhy sme zvyknutí posudzovať výlučne z pohľadu fyzického zdravia.
Jeho vplyv je samozrejme zbytočné popierať.
Tukové usadeniny spôsobujú srdcové problémy. Nadváha tiež zvyšuje riziko cukrovky a rakoviny.
Nezabúdajte však, že nadváha má vplyv aj na psychický stav.
Ako telesný tuk ovplyvňuje sebavedomie
Ak bol človek vždy štíhly, ale zrazu má problémy s postavou, potom je to vážny test pre jeho emocionálny stav, poznamenávajú.
Veľa ľudí sa prestáva cítiť príťažlivo a sympaticky. Aj keď nadváha vo všeobecnosti nepokazí váš vzhľad, človek tomu neuverí.
Tiež, keď sa objaví nadváha, mnohí sa začnú cítiť menej sebavedomí.
Je však potrebné pochopiť, že problémy so sebaúctou nemusia byť spôsobené výskytom nadmernej hmotnosti: tukové usadeniny to len ukázali.
V tomto prípade je potrebné tento problém starostlivo vyriešiť.
Predtým sme písali o.
