Pálenie záhy nie je práve najpríjemnejší stav, ktorý signalizuje, že s tráviacimi orgánmi nie je niečo v poriadku.
Je dôležité prehodnotiť svoje stravovacie návyky, životný štýl a určite sa objednať k lekárovi, ktorý dokáže kvalifikovane naplánovať ďalší postup.
Ak sa však potrebujete rýchlo vyrovnať s pálením záhy, niektoré potravinárske výrobky budú v tejto veci veľmi užitočné, hovoria.
Ktoré stoja za pozornosť?
Banány
Nie každý vie, že toto zdravé ovocie priaznivo pôsobí na tráviaci systém. Ak budete pravidelne jesť banány, môžete vo všeobecnosti obnoviť správne fungovanie gastrointestinálneho traktu.
Preto počas záchvatu pálenia záhy môžete bezpečne jesť banán.
Mandle
Nie každý vie o tejto vlastnosti mandlí. Ako sa ukázalo, sedem kúskov bude stačiť na zlepšenie stavu a zbavenie sa nepríjemných symptómov bez pomoci liekov.
Ovsené vločky
Táto kaša má veľa výhod, medzi ktorými vyniká schopnosť zlepšiť fungovanie tráviaceho systému. Je však dôležité pamätať na to, že pri pálení záhy sa ovsené vločky podávajú len v chudej forme.
Preto by sa mala myšlienka varenia s mliekom opustiť.
