Výživa musí byť správna a vyvážená.
Vždy by ste si mali vyberať prírodné produkty, ktoré telu neškodia.
Pri výbere produktov vyrobených v továrni musíte byť obzvlášť opatrní.
Ak jete veľa týchto potravín, zvyšuje sa riziko vážnych zdravotných problémov.
Postihnutý je predovšetkým tráviaci systém, ale aj srdce a cievy.
Toto vyhlásenie urobila Dr. Irina Nikulina počas rozhovoru pre publikáciu „“.
Ako poznamenal odborník na výživu, takéto výrobky iba upchávajú telo.
Výsledkom je, že človek prijíma nadbytok nezdravých tukov, sodíka a prázdnych kalórií, ktoré sa nachádzajú v spracovanom mäse.
Ale nielen takýchto potravín sa musíte vzdať, aby ste si udržali zdravie.
Škodlivé sú podľa lekára aj hotové omáčky, pečivo, čipsy, sóda a spracované cereálie.
Obsahujú zvýrazňovače chuti, rafinovaný cukor, farbivá a iné škodlivé zložky, ktoré spôsobujú cukrovku, obezitu a iné problémy.
