Ak sa pri zmene počasia necítite dobre, mali by ste sa vyhýbať škodlivým potravinám, ktoré môžu váš stav zhoršiť.
Ako povedala odborníčka na výživu Elena Solomatina v rozhlasovom rozhovore, transmastné kyseliny sa oplatí zo stravy odstrániť.
Margarín, vyprážané a mastné jedlá budú mať negatívny vplyv.
Okrem toho lekár odporučil vzdať sa sladkostí a pečiva z bielej múky.
To všetko vážne poškodzuje cievy.
Vhodné je výrazne obmedziť príjem soli, čo vedie k opuchom a problémom s krvným tlakom.
Solomatina tiež uviedol, že keď dôjde k zmenám atmosférického tlaku, zdravie ľudí, ktorí konzumujú potraviny s dusičnanom sodným, napríklad šunka alebo klobása, sa môže výrazne zhoršiť.
V rozhovore s novinármi lekár zdôraznil, že ľudia so závislosťou od počasia by mali mať vždy diétne obmedzenia.
