Obľúbená jesenná pomarančová zelenina, nie je to len chutné raňajky alebo obed.
Stojí za zmienku, že má pozitívny vplyv aj na zdravie.
Odborníci poznamenávajú, že tekvica je zdrojom vitamínu A, ktorý je dôležitý pre imunitný systém, oči a pokožku.
Okrem toho tento produkt pomáha schudnúť.
Okrem toho tekvica nielen zlepšuje vzhľad človeka, ale posilňuje srdce.
Informuje o tom publikácia.
Je potrebné dodať, že prospeje nielen dužine, ale aj semenám zeleniny. Pomáhajú udržiavať hladinu horčíka.
Tým ale výhody nekončia.
Treba si uvedomiť, že tekvica pomáha znižovať pravdepodobnosť vzniku rakoviny. Všetko je to o vysokom obsahu karotenoidov, ktoré pomáhajú telu chrániť sa pred rakovinou prsníka, žalúdka, hrdla a pankreasu.
