Zvyk piť studený čaj môže spôsobiť vážne poškodenie zdravia, varujú odborníci na výživu.
Prezradíme vám, aké následky má pravidelné pitie studeného čaju.
Prečo by ste nemali piť ľadový čaj
Odborníci odporúčajú vypiť čaj do 15 minút po vylúhovaní.
Potom sa čaj začne pokrývať oxidovým filmom, ktorý obsahuje dusíkaté zlúčeniny, ktoré sú škodlivé pre pečeň.
Ďalej sa v oxidovom filme začnú množiť patogénne mikroorganizmy. To sa stane obzvlášť rýchlo, ak čaj obsahuje cukor.
Pitie takéhoto čaju môže viesť k gastritíde, peptickým vredom a iným gastrointestinálnym ochoreniam.
Predtým sme hovorili o potravinách, ktoré pomáhajú znižovať chuť do jedla.
