Mnohé rodiny majú tradíciu nosenia džbánu s vodou na večeru alebo obed, aby mal každý po ruke čistú vodu.
Mnoho reštaurácií robí to isté.
Dlho v tom nikto nevidel nič „trestné“. Pred niekoľkými rokmi sa však o možnom poškodení takéhoto zvyku začalo aktívne diskutovať.
Zástancovia novej teórie tvrdia, že pitie počas jedla môže byť škodlivé pre tráviaci systém.
Je to naozaj
všimnite si, že veľa bude závisieť od toho, aké jedlo jete. Ťažké jedlo bez tekutiny sa bude dlho tráviť a nebude ľahké, čo môže vyvolať pocit nepohodlia v oblasti brucha.
To vám však umožňuje zbaviť sa pocitu hladu na dlhú dobu, ak je pre vás proces chudnutia dôležitý.
V tomto prípade môže voda jednoducho urýchliť proces trávenia, vďaka čomu bude čo najpohodlnejší a najrýchlejší.
Pri jedle prvých chodov by ste však mali odmietnuť vodu: nie je potrebná.
Je dôležité pochopiť, že počas jedla by ste nemali piť veľké množstvo vody. 150 ml na obed alebo večeru bude stačiť.
