Správne zvolené korenie môže ľahko urobiť akékoľvek jedlo chutnejšie a aromatickejšie.
Ale nie všetky sú dobré pre zdravie, najmä pre zdravie staršieho človeka.
Odborník na výživu Evgeniy Arzamastsev podrobnejšie hovoril o tom, ktoré korenie by dôchodcovia nemali konzumovať v rozhovore so zástupcami publikácie „“.
Ako poznamenal odborník, je vhodné vyhnúť sa nadmernému množstvu čiernej a červenej papriky, inak môžu začať zápaly a problémy s gastrointestinálnym traktom.
Znížiť by ste mali aj množstvo soli, ktorá zadržiava vodu v tele a negatívne ovplyvňuje činnosť srdca a obličiek.
K výberu korenia je potrebné pristupovať zodpovedne.
Korenie by malo pozostávať iba z prírodných zložiek.
Ak vrecúško korenín obsahuje glutaman sodný, potom je vhodné, aby staršia osoba takýto nákup odmietla, inak dôjde k zvýšenému zaťaženiu nervového systému a srdca. Možné je aj zadržiavanie tekutín v tele.
