Prečo by ste mali schudnúť: psychológovia identifikujú 7 motivácií

S pribúdajúcim vekom je čoraz ťažšie zbaviť sa prebytočných kíl a veľa ľudí pripisuje problémy v živote kilám navyše.

Mnohí z nás už vedia, ako dosahovať výsledky a usilovať sa o ne.

Ale táto cesta je dlhá, a preto niektorí ľudia potrebujú motiváciu.

Odporúčame venovať pozornosť niekoľkým dôvodom, prečo schudnúť.

šport
Foto: © Belnovosti

Aké dôvody identifikujú psychológovia?

Tu je niekoľko tipov.

  1. Zlepšená sociálna interakcia. Niektorí ľudia tučných ľudí viac ignorujú, považujú ich za lenivých a nezaujímavých.
  2. Zdravotné ťažkosti. Môžu začať problémy s krvným tlakom a kĺbmi. Je ťažké zbaviť sa dýchavičnosti.
  3. Problémy vo vzťahoch s opačným pohlavím. Nie všetky dievčatá a chlapci majú radi nadváhu.
  4. Kritika. Nikto nebude otvorene kritizovať takýchto ľudí, ale niekedy sa niektorí môžu vyjadriť k nadváhe.
  5. Sebavedomie. Po „víťazstve nad sebou samým“ sa zvýši vaša sebaúcta.
  6. Prejav postavy. Ostatné časti vášho tela budú výraznejšie.
  7. Väčší výber v oblečení. Budete si môcť vybrať bežné oblečenie.
admin/ author of the article
Loading...
GMZion