Každý už dávno vie, že najškodlivejším produktom je cukor.
Preto radšej nekonzumujte produkty, ktoré obsahujú priveľa tejto prídavnej látky, najmä ak máte chronické cievne ochorenia.
V tomto prípade sa vaše zdravie len zhorší.
Toto vyhlásenie urobila všeobecná lekárka Maria Belyaeva, uvádza „.
Lekárka nám prezradila aj to, aké ďalšie potraviny vážne poškodzujú cievy.
Potraviny, ktoré obsahujú umelé transmastné kyseliny, sú podľa lekárky škodlivé. Hovoríme o margaríne, rafinovaných a rastlinných olejoch.
Je tiež lepšie vyhnúť sa vyprážaným jedlám.
Nemali by ste jesť spracované potraviny, rýchle občerstvenie, pukance a čokoládu.
Červené a spracované mäso poškodí aj vaše zdravie. Je potrebné znížiť počet vajec v jedálnom lístku.
Zo stravy je vhodné odstrániť čipsy a iné príliš slané jedlá. Napriek tomu soľ vážne škodí tým, ktorí majú problémy so srdcom a cievami.
