Ak chcete byť zdraví, cítiť sa dobre a žiť čo najdlhšie, mali by ste pamätať nielen na správnu životosprávu, ale zodpovedne pristupovať aj k príprave stravy.
Odborník na výživu Michail Ginzburg povedal, že niektoré potraviny spôsobujú iba poškodenie tela.
Zahusťujú krv a môžu spôsobiť krvné zrazeniny.
O tom, ktorým potravinám je lepšie sa vyhýbať, aby sa predišlo týmto problémom, porozprával lekár v rozhovore podrobnejšie.
Špecialista poznamenal, že slané nápoje, napríklad soľanka, sú zdraviu škodlivé. Alkohol má tiež negatívny vplyv na organizmus.
Okrem toho by ste sa mali vyhýbať sladkej sóde, ktorá tiež spôsobuje škody.
Špecialista zdôraznil, že prebytok cukru je škodlivý, vyvoláva viskozitu krvi a zvyšuje riziko trombózy.
Ginzburg dodal, že stravu by ste nemali preháňať so strukovinami a vnútornosťami, ktoré pri častej konzumácii navyše zahusťujú krv a zvyšujú riziko trombózy.