Ak veľa pracujete doma, mali by ste sa zamyslieť nad tým, ako si zariadiť pracovný priestor.
Podľa , existuje niekoľko vecí, ktoré môžu zničiť všetko vaše úsilie, čo spôsobí, že stratíte schopnosť sústrediť sa a stratíte produktivitu.
Identifikujme tieto chyby, aby sme sa ich raz a navždy zbavili.
Slabá ergonómia
Nesprávna ergonómia môže viesť k fyzickému nepohodliu a námahe.
Nepohodlné stoličky, nesprávna výška stola, nedostatočná opora zápästia alebo nesprávne umiestnené obrazovky počítača môžu viesť k bolestiam chrbta, namáhaniu krku, namáhaniu očí a opakovaným zraneniam.
Nedostatočné osvetlenie
Nedostatočné alebo ostré osvetlenie môže spôsobiť únavu očí, bolesti hlavy a problémy so sústredením. Tlmené osvetlenie môže tiež negatívne ovplyvniť výkon.
Pre pohodlné a dobre osvetlené pracovisko je nevyhnutné správne osvetlenie, ktoré kombinuje prírodné a umelé zdroje.
Rušenie šumom
Nadmerný hluk z neďalekej výstavby, dopravy, domácich aktivít alebo susedov môže narušiť koncentráciu a zvýšiť úroveň stresu.
Hlučné prostredie môže sťažiť koncentráciu a efektívne dokončenie úloh.
Problémy s teplotou a ventiláciou
Nepríjemné teploty, či už príliš horúce alebo príliš studené, môžu spôsobiť, že domáca kancelária bude nepríjemná.
Nedostatočné vetranie alebo zlá kvalita vzduchu môže tiež viesť k nepohodliu, ospalosti a zníženiu kognitívnych funkcií.
Neporiadok a nedostatok organizácie
Neorganizovaný a neprehľadný pracovný priestor môže vytvárať pocit chaosu a zvyšovať úroveň stresu.
To môže rozptyľovať, znižovať produktivitu a sťažiť hľadanie potrebných položiek alebo dokumentov v prípade potreby.
Nedostatok súkromia
Nedostatok súkromia v domácej kancelárii môže spôsobiť nepohodlie, najmä pri vybavovaní tajných záležitostí.
Zásahy rodinných príslušníkov, domácich zvierat alebo domácich prác môžu narúšať prácu a ovplyvňovať koncentráciu a produktivitu.
