Zdravie a krása
Je bohatý na vitamín E
Miluješ ? Orechy sú jedny z najprospešnejších pre naše zdravie. Vyživujú našu pokožku zvnútra. V kozmetickom priemysle je však jedným z najčastejšie používaných olejov lieskový orech. Extrahuje sa z orechov lisovaním za studena. Olej z lieskových orieškov má podobný obsah mastných kyselín ako olivový olej. Je bohatý na kyselinu olejovú a podobne ako olivový olej by sa dal použiť v produktoch starostlivosti o pleť.
Pozrite si 10 dôvodov, prečo ním rozmaznávať svoju pleť.
1. Prispieva k hydratácii pokožky. Olej z lieskových orieškov obsahuje veľké množstvo mastných kyselín, vďaka čomu je účinným zmäkčovadlom. Pôsobí ako regeneračný prostriedok na pokožku.
2. Pomáha zvyšovať účinnosť iných hydratačných prípravkov na starostlivosť o pleť, pretože obsahuje fosfolipidy, ktoré kozmetickým výrobkom poskytujú dlhotrvajúcu hydratáciu. Olej z lieskových orieškov sa často používa v prípravkoch na starostlivosť o suchú pokožku.
3. Pleť sa týmto olejom obnoví. O oleji z lieskových orieškov je známe, že zlepšuje elasticitu a hojenie pokožky.
4. Je vhodný aj pre mastnejšiu pleť. Pokožku nadmerne nemastí, sťahuje póry, ale neupcháva ich, reguluje syntézu kožného mazu.
5. Olej z lieskových orieškov je bohatý na vitamíny a esenciálne mastné kyseliny, ktoré chránia pokožku pred poškodením slnkom. Tieto živiny tiež zlepšujú syntézu kolagénu, naznačuje západný výskum.
6. Vo väčšine prípadov je olej z lieskových orechov bezpečný pre ľudí s citlivou pokožkou. Hoci má mierne adstringentný účinok, je celkom odlišný od alkoholových adstringentov.
7. Dodáva pokožke aj vitamín E, ktorý je silným antioxidantom a jedným z najužitočnejších vitamínov pre jej zdravie a krásu. Vitamín tiež prispieva k zvýšeniu hydratácie v najvrchnejšej vrstve pokožky a zlepšuje jej elasticitu.
8. Pomáha znižovať výskyt jaziev. Podľa niektorých západných štúdií sa predpokladá, že produkty s vysokým obsahom vitamínu E na koži pomáhajú znižovať výskyt jaziev. Vedci sú však toho názoru, že v tomto smere je potrebný ďalší výskum.
9. Znižuje riziko hyperpigmentácie. Ako sme poznamenali, lieskový olej je bohatý na vitamín E a podľa západných odborníkov môže pomôcť znížiť tvorbu pigmentových škvŕn.
10. Má omladzujúci účinok. Verí sa, že vďaka všetkým živinám, flavonoidom a antioxidantom majú lieskové orechy omladzujúce účinky na pokožku. Pravidelná aplikácia oleja z lieskových orieškov prispieva k tomu, že pokožka vyzerá mladšie a žiarivejšie.
Lieskový olej možno použiť samostatne alebo v kombinácii s inými olejmi. Môže sa tiež kombinovať s inými organickými prísadami a výrobkami starostlivosti o pleť. Je vhodný aj na domáce pleťové masky, ale pred prvým použitím naneste malé množstvo kombinácie s lieskovým olejom alebo len tak na vnútornú stranu ruky.
Toto je jednoduchý test, ktorý vám v priebehu niekoľkých minút povie, či by ste mohli mať podráždenie z oleja. Ideálne je, keď si kúpite olej z lieskových orieškov, opýtajte sa odborníka, ako ho používať v starostlivosti o pleť.
Na základe materiálu zo stránok stylecraze.com a healthline.com
