Zdravie a krása
Rozžiarte svoju pokožku
Exfoliácia pokožky je veľmi dôležitý na urýchlenie výmeny kožných buniek, zlepšenie textúry pokožky, stimuláciu hojivých procesov v nej a konečným výsledkom je oneskorené starnutie, žiarivosť a krása.
Aby ste sa o svoju pleť postarali tými správnymi peelingmi, je najlepšie obrátiť sa o pomoc na prírodu. S niektorými prírodnými ingredienciami si môžete vyrobiť skvelé domáce peelingy pre krásnu, jemnú, hladkú a mladistvo vyzerajúcu pokožku.
Tu sú 3 vzorové recepty.
Levanduľa, morská soľ a olej z hroznových jadierok
Aby bola vaša pokožka jemná, potrebujete pol šálky hrubej morskej soli, ¼ šálky oleja z hroznových jadierok a 2 polievkové lyžice levanduľového oleja.
Zmes dobre premiešajte a v sprche votrite do mokrej pokožky. Masírujte niekoľko minút. je vhodný pre akúkoľvek oblasť pokožky okrem tváre.
Po niekoľkominútovej masáži krúživými pohybmi opláchnite. Nemusíte sa umývať mydlom alebo sprchovým gélom.
Banán, cukor, vanilka a škorica
Roztlačte 3 veľmi dobre zrelé banány. Pridajte k nim pol šálky cukru, 1 polievkovú lyžicu vanilky a 2 štipky škorice. Zmes dobre premiešajte a znovu naneste masážnymi pohybmi na vlhkú pokožku v sprche.
Masírujte niekoľko minút. Potom už len opláchnite bez oplachovania.
Citrónový, rozmarínový a kokosový olej
Stlačte šťavu z 2 citrónov. Zmiešajte ich s ¼ šálky rozmarínového esenciálneho oleja a rozpustite ¼ šálky kokosového oleja. Všetky ingrediencie zmiešame a dobre premiešame.
Peeling opäť naneste krúživými masážnymi pohybmi a rozotrite po celej pokožke. Masírujte niekoľko minút. Potom opláchnite bez oplachovania.
