Dnes je už dobre známy fakt, že ženy môžu počas menštruácie stále otehotnieť, no o svojom tele sa musia naučiť aj mnohé ďalšie veci. je zložitý proces, ktorý reguluje ženský organizmus a o tom, že má veľký vplyv na náš život, niet pochýb. Tu je niekoľko faktov, ktoré vám váš gynekológ pravdepodobne nepovedal a my sa o ne s vami podelíme.
1. Hipocampus v skutočnosti narastá
Štúdia ukázala, že keď hladina estrogénu stúpa, hipokampus sa zväčšuje. Tieto zmeny mozgu skutočne ovplyvňujú správanie žien. Vedci dospeli k záveru, že ak sú ženy v určitých fázach cyklu obzvlášť náchylné na zmeny v ich správaní, môže byť vhodný čas na terapiu, ktorá má bojovať napríklad s výkyvmi nálad.
Pozrite si viac:
2. Hormóny ovplyvňujú vaše telo rôzne v závislosti od týždňa
Hormóny hrajú vo vašom tele obrovskú úlohu. Menštruačný cyklus zvyčajne vyzerá takto:
Počas prvého týždňa môžete pociťovať menštruačné problémy ešte pred začiatkom menštruácie. Potom vám začne stúpať hladina estrogénu a začnete sa cítiť lepšie.
V druhom týždni sa cítite najlepšie a hladina testosterónu nakrátko stúpa. Môžete mať pocit, že chcete tráviť intímnejšie chvíle so svojím partnerom.
V treťom týždni hladina dramaticky klesá a progesterón stúpa. Môžete pociťovať zmeny nálady a cítiť sa na dne.
Počas štvrtého týždňa klesá estrogén a progesterón a niektoré ženy začínajú trpieť predmenštruačným syndrómom (PMS).
3. Menštruačné kŕče môžu skutočne zmeniť štruktúru ženského mozgu
Vedci tvrdia, že menštruačná bolesť postihuje 20 % až 90 % dospievajúcich dievčat. Môžu trvať až 72 hodín. Ďalšia štúdia zistila, že ženy, ktoré hlásili menštruačné bolesti, vykazovali zníženie objemu v oblastiach mozgu zapojených do spracovania údajov, zmyslového spracovania na vyššej úrovni a regulácie endokrinných funkcií. Ak si myslíte, že ste v práci začali podávať horšie výkony, príčinou môžu byť menštruačné kŕče.
4. Menštruačné kŕče sa môžu pohybovať
Nie, toto nie je vtip. Menštruačné bolesti môžu doslova cestovať. Niekedy môžete cítiť kŕče na miestach, ako sú vaše nohy. Panvová oblasť je tvorená sieťou nervov a pri bolestiach postihuje aj nohy, kríže a zadok.
Okrem toho strata základných minerálov počas cyklu (ako je železo, horčík a draslík) vyčerpáva telo a svaly reagujú kŕčmi alebo kŕčmi. Lekári tiež hovoria: „Je to ako hniezdo, kde sú vetvičky prepletené. Takže ak vás niečo dráždi na jednej strane (napríklad žalúdok), môžete to cítiť na druhej strane (napríklad kríže).
Pozrite si viac:
5. Váš menštruačný cyklus môže ovplyvniť váš hlas
Nie je to dobrá správa pre spevákov, no štúdia ukázala, že počas menštruácie môžete pociťovať predmenštruačný hlasový syndróm, čo znamená stratu sily hlasiviek a zníženú schopnosť spievať. Suché hlasivky môžu ešte viac sťažiť ovládanie vibrata.
6. Menštruácia sa vám zhoršuje, keď je zima
Podľa lekárov sa v zime ženy sťažujú na zhoršenie cyklu. Chladné počasie môže tiež ovplyvniť dĺžku cyklu. V lete je cyklus kratší o 0,9 dňa.