Zdravie a krása
Takmer každý v určitom okamihu prejavuje niektoré z týchto typov správania
Väčšina ľudí by na otázku, či sú pasívne agresívni, rýchlo odpovedala nie. Nikto nechce byť taký, ale stáva sa to pomerne často. Neuvedomujeme si, koľko znakov dáva takéto správanie, ktorým utláčame nielen seba, ale aj ľudí okolo nás.
Buďte k sebe úprimní a opýtajte sa sami seba, či robíte niečo z nasledujúceho. Budete vedieť, či je vaše správanie pasívno-agresívne alebo prejavujete len čiastkové prvky?
Hovoríte, že súhlasíte, ale vaše činy hovoria presne naopak
Pasívne agresívny človek prijíma úlohy, ktoré robiť nechce, no aj tak povie áno. Potom však začne prejavovať svoju neochotu ich uskutočniť, nesúhlas s metódami, ktoré mu boli uložené, a neustále naznačuje pochybný konečný výsledok.
Hneváš sa, ale nikdy si to nepriznáš
Je zrejmé, že ste nahnevaný, zatrpknutý, nepríjemný alebo úplne zúrivý, ale popierate to. Toto je typické pasívne agresívne správanie, kde v určitom bode bod varu spôsobí výbušný hnev alebo tichú pomstu.
Nariekaš, hneváš sa
Ďalšou populárnou stratégiou pasívne agresívnych osôb je hnev. Uplatňujú ho najčastejšie voči svojim najbližším, svojim partnerom, priateľom, niekedy aj kolegom.
Prokrastinujete
Úlohy, dôležité životné rozhodnutia, kroky vpred v osobnom aj pracovnom živote – ak toto všetko odďaľujete, určite sa správate pasívne-agresívne voči sebe a ľuďom vo svojom živote. Väčšina z nás radšej odkladá nepríjemné úlohy, a to je normálne. Problém nastáva, keď nás naše pasívno-agresívne správanie núti odkladať aj príjemné záväzky a hľadať na to všetky možné dôvody.
V ostatných vyvolávate hnev
Pasívni-agresívni sú skutoční majstri vo vyvolávaní hnevu druhých a celkom pokojne sa im postaviť a nevyvolávať zdanie hnevu. Toto správanie v mnohých prípadoch spôsobuje u ľudí neuveriteľné výbuchy proti nim.
Posielate protichodné správy
Obrazne povedané, pasívne agresívne správanie spôsobuje, že sa cítite ostrí ako nôž, ale správate sa ako mäkké pierko. To spôsobuje, že komunikácia s vami je pre ostatných mätúca, pretože pod týmto povrchom len ťažko skryjete svoj postoj. Vidno to v gestách, reči tela, pohľadoch, prehodených slovách, náznakoch, protichodnom správaní.
Vďaka vám sa ľudia cítia zle, aby ste sa mohli cítiť dobre
Spoločnou charakteristikou pasívno-agresívneho správania je fakt, že takýmto správaním sa vám vždy podarí nájsť slabé miesto u druhých, nezdráhate sa na to upozorniť alebo vypustiť štipľavú vetu, aby sa cítili zle.
Trestáš mlčaním
Ak si myslíte, že mlčaním prinútite osobu oproti vám uvedomiť si svoje chyby, ospravedlniť sa alebo vás pochopiť, mýlite sa. Nečakajte, že vám niekto bude čítať myšlienky, rozprávať. Týmto pasívno-agresívnym správaním nič nezískate, práve naopak.