Nová magnetická búrka je predpovedaná od 22. do 26. novembra.
Preto Dr. Andrei Tyazhelnikov povedal, čo by ľudia závislí od počasia mali robiť, aby sa počas tohto obdobia vyhli problémom s blahobytom.
Ako poznamenal odborník, v prvom rade musíte venovať pozornosť svojej strave.
Musíte sa vzdať alkoholu, kávy, múky a vyprážaných jedál. Je potrebné znížiť množstvo soli. Výživa by mala byť vyvážená.
Je vhodné zahrnúť viac ľahkých potravín, napríklad zeleninu, zeleninu a ovocie.
Okrem toho je potrebné piť dostatok čistej vody na udržanie rovnováhy tekutín. To tiež pomôže udržať normálny krvný obeh.
Tyazhelnikov tiež odporučil vyhýbať sa stresu v tomto období.
Činnosti, ktoré si vyžadujú koncentráciu alebo stres, budú mať pozitívny vplyv na vašu pohodu. Do 26. novembra sa treba vyhýbať aj vážnej fyzickej aktivite.
