Od staroveku bol harmanček známy na liečebné účely, používali ho už starí Egypťania, Rimania a Gréci. Zo sušených kvetov rastliny sa pripravuje bylinkový odvar a na rany sa lokálne používa aj harmančekový čaj. Harmanček pomáha pri nespavosti, strese, cukrovke, gastrointestinálnych problémoch, vysokom krvnom tlaku.
Napriek početným výhodám má harmanček aj niektoré vedľajšie účinky, tu sú niektoré z nich.
Alergické reakcie
- mierne – so svrbením na koži
- ťažké – s anafylaxiou a ťažkosťami s dýchaním
Ďalšou častou reakciou je kontaktná dermatitída, čo je svrbivá vyrážka. Ľudia, ktorí sú alergickí na rastliny tejto čeľade (rumanček, palina, chryzantémy, sedmokrásky), častejšie reagujú na rumanček, preto by si mali dávať pozor.
Lokálne použitie harmančeka môže spôsobiť svrbivú vyrážku. Ľudia trpiaci sezónnymi alergiami sú vystavení zvýšenému riziku slziacich, podráždených očí, najmä ak sa do očí alebo tváre aplikuje harmančekový čaj. Po vypití harmančekového čaju sa môže objaviť podráždená pokožka, začervenanie, opuch jazyka, ťažkosti s dýchaním, závraty, nízky krvný tlak.
Napriek týmto príznakom nehrozí ohrozenie života.
Viac:
Nevoľnosť a zvracanie
Hoci harmančekový čaj dokáže liečiť žalúdočné nevoľnosti, niekedy môže byť účinok opačný. Konzumácia veľkého množstva harmančekového čaju s vysokou koncentráciou rastliny môže viesť k nevoľnosti a zvracaniu.
Ospalosť
Jednou z najcharakteristickejších výhod harmančekového čaju je relaxácia a pokojný spánok, takže nie je prekvapením, že spôsobuje aj ospalosť. Preto sa neodporúča piť harmančekový čaj pred dôležitými prevádzkovými úkonmi a počas jazdy.
Antikoagulačné vlastnosti
Harmanček obsahuje kumarín, čo je látka s antikoagulačnými (riediacimi) vlastnosťami. Antikoagulanciá zvyšujú riziko krvácania. Z tohto dôvodu odborníci radia vyhnúť sa pitiu harmančekového čaju až 2 týždne pred zubným zákrokom alebo chirurgickým zákrokom. Opatrní by mali byť aj ľudia užívajúci lieky na riedenie krvi, pretože harmančekový čaj zvyšuje riziko krvácania.
Viac:
Účinok na estrogén
Apigenín je flavonoid v harmančeku, ktorý má estrogénové a antiestrogénne účinky závislé od dávky. Vo vysokých dávkach pôsobí apigenín ako antiestrogén a skúma sa ako súčasť liečby rakoviny prsníka.V nízkych dávkach pôsobí apigenín ako estrogén. Účinok estrogénu však nie je dostatočne silný, aby nahradil antikoncepciu alebo hormonálne lieky.
Interakcia s liekmi
Harmančekový čaj sa používa pre jeho mnohé zdravotné výhody, ale je dôležité vedieť, ako rastlina interaguje s určitými liekmi.
- Antikoagulanciá a protidoštičkové lieky Harmanček obsahuje dva deriváty kumarínu – umbeliferon a herniarín. Z toho odborníci vyvodzujú záver, že harmanček môže interagovať s inými liekmi na riedenie krvi, čím sa zvyšuje riziko krvácania.
- Sedatívne lieky Harmanček sa často používa v boji proti nespavosti, pretože pôsobí upokojujúco. Preto by ľudia, ktorí užívajú lieky na spanie, mali byť s harmančekom opatrní, aby nezvýšili účinok.
Výhody harmančeka
Harmanček je známy svojimi mnohými zdravotnými výhodami, vrátane zlepšenia spánku, upokojenia, zníženia krvného tlaku a cukru v krvi. Úrad pre potraviny a liečivá zaradil harmanček na zoznam všeobecne uznávaný ako bezpečný (GRAD). Množstvo výťažku z harmančeka vo väčšine elixírov zriedkavo spôsobuje vedľajšie účinky. Napriek všetkým výhodám je však dôležité vychutnať si harmančekový čaj bez toho, aby ste si ublížili.
Viac:
