August možno právom považovať za „najštedrejší“ mesiac v roku, keďže také množstvo zdravého jedla málokedy vidíme.
Preto práve teraz môžete výrazne zlepšiť stav tela pomocou ovocia, zeleniny a bobúľ.
Na zlepšenie vášho zdravia stačí, ak si stravu trochu spestríte.
Akých 5 produktov vám pomôže dosiahnuť váš cieľ?
Paradajky
Práve teraz si môžete vychutnať čerstvé, chutné a lacné paradajky. Zelenina je známa predovšetkým svojou schopnosťou chrániť človeka pred rozvojom hypertenzie, pretože normalizuje krvný tlak.
Vo všeobecnosti sú paradajky užitočné pri prevencii srdcového infarktu, mŕtvice a rakoviny. Produkt je tiež známy ako prostriedok proti starnutiu.
Melón
V auguste sú už melóny neskutočne voňavé, chutné a šťavnaté, preto si tento lahodný produkt môžete dopriať aj niekoľkokrát do týždňa.
Melón je ideálnym liekom na krásu a mladosť. Verí sa, že produkt sa vyrovná s problémami súvisiacimi s vekom lepšie ako mnohé iné. Produkt tiež pomáha obnoviť imunitný systém.
Vodný melón
Ak hovoríme o melóne, potom je ťažké zabudnúť na vodné melóny, ktoré sú tiež veľmi užitočné, poznamenávajú. Ľudia, ktorí sa chcú vyrovnať s problémom nadváhy, by mali venovať pozornosť produktu.
Pomocou melóna si prečistíte telo, potlačíte chuť na zákusky a obnovíte metabolizmus.
Biele huby
Tento druh húb je považovaný za jeden z najdrahších a najchutnejších, ale v auguste si túto pochúťku môžete niekedy dovoliť.
Málokto vie, že hríby sú mnohými odborníkmi v oblasti zdravej výživy vnímané ako účinný prostriedok na obnovenie správneho fungovania štítnej žľazy.
Hrozno
Tento hodnotný sezónny produkt, ktorého cena sa v auguste výrazne znižuje, by ste nemali obísť. Toto je najlepšia možnosť na očistenie tela od toxických a karcinogénnych látok.
Hrozno sa preto v auguste určite oplatí zaviesť do svojho jedálnička.