Zdravie a krása
Vhodné na prípravu čaju
Jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele je štítna žľaza. Ide o endokrinnú žľazu, ktorá reguluje syntézu hormónov štítnej žľazy. Problémy so štítnou žľazou môžu viesť k hormonálnej nerovnováhe, ktorá môže mať vplyv na celkové zdravie. Životný štýl vrátane stravovania je nevyhnutný na udržanie dobrého zdravia žliaz. V prítomnosti zistených problémov s ním je dôležité dodržiavať odporúčania lekára.
Zdravá strava môže pomôcť vyrovnať štítnu žľazu. Okrem zdravých potravín obsahuje aj zdravé bylinky, o niektorých je známe, že sú prospešné pre zdravie štítnej žľazy.
Pozrite si v našej galérii, ktoré ďalšie okrem medovky podporujú žľazu. Pozor! Pred užitím byliniek sa poraďte s lekárom!
Nettles
Žihľava je rastlina, ktorá sa bežne používa počas sezóny alergií, pretože sa verí, že pomáha pri ich úľave. Je tiež známe, že je užitočný pri nízkej hladine železa v tele. V čaji alebo vo forme polievky, jedla sa ukazuje, že žihľava má výhody aj pre zdravie štítnej žľazy. Je známe, že listy žihľavy obsahujú značné množstvo minerálov, ktoré sú rozhodujúce pre syntézu hormónov štítnej žľazy, vrátane selénu, zinku, železa a horčíka. Zistilo sa, že selén znižuje protilátky proti štítnej žľaze, znižuje príznaky problémov so štítnou žľazou a zlepšuje celkové zdravie. Foto: istock
