Bolesť v rukách sa vyskytuje pri nadmernom strese, zlomeninách alebo pomliaždeninách. Ale príčiny môžu byť oveľa vážnejšie, vrátane artritídy a artrózy.
Keď vás bolí ruka, musíte vedieť, čo robiť. Potom môžete ochorenie zastaviť včas.
Čo robiť, ak vás bolí ruka?
Najprv zistite príčinu bolesti. Môže to byť nasledovné:
- tendinitída a peritendinitída;
- artróza a artritída;
- deformujúca artróza;
- cervikálna osteochondróza;
- nekróza tkaniva zápästia;
- roztrhnuté alebo vyvrtnuté väzy;
- zlomeniny a vyvrtnutia;
- fyzické cvičenia.
Každý z týchto problémov sa prejavuje iným spôsobom. Nezabudnite zvážiť povahu bolesti.
Bolestivé pocity, ktoré prechádzajú na lopatku alebo lakte, naznačujú osteochondrózu. Pri artritíde, artróze a artróze bolesť ráno ustúpi a pre pacienta je ťažké hýbať zápästím a prstami.
Silná bolesť naznačuje zlomeniny alebo dislokácie. Ostrá bolesť naznačuje natiahnutú šľachu.
Ak pociťujete bolesť akéhokoľvek druhu, obráťte sa na vertebrológa, ortopéda alebo neurológa. Pacientom je predpísané röntgenové vyšetrenie ruky, MRI krčných stavcov a krvný test.
Liečba je predpísaná na základe choroby. To môže zahŕňať fyzikálnu terapiu, manuálnu korekciu kĺbov a väzov alebo liekovú terapiu.
Čo robiť doma, ak vás bolí ruka?
Ak sú príčinou bolesti zápalové ochorenia, potom pomôžu ľudové lieky. Používajú sa až po návšteve lekára a vyšetrení.
Ponúkame niekoľko receptov:
- Lilac infúzia na trenie kĺbov. Naplňte fľašu do polovice kvetmi rastliny a naplňte ju až po vrch vodkou. Nechajte dva týždne pôsobiť a použite pred spaním.
- Infúzia kalina. Na 200 ml vriacej vody vezmite 1 lyžičku. nasekané vetvy rastlín, nechajte 15 minút. a piť 400 ml 3 krát denne.
- Komprimujte na báze medu a vodky. Zmiešajte ingrediencie v rovnakých pomeroch, ponorte gázu do zmesi a zabaľte boľavú ruku cez noc. Pred použitím obkladu skontrolujte, či nie ste alergický na tieto zložky.
Pri výrobe obkladov používajte fóliu pre domácnosť. To zosilňuje otepľovací účinok. Kurz trvá jeden mesiac.
Vlna pomáha pri bolestiach rúk. Uháčkujte náramok alebo si len uviažte niť na ruku. V priebehu času bolesť zmizne.
Niekedy je nemožné zbaviť sa bolesti v rukách bez operácie. Ak bolesť v pokojnom stave po dvoch dňoch nezmizne, aj keď je mierna, mali by ste navštíviť lekára.
