Súvisiace novinky
Odborníci tvrdia, že 85 % až 98 % žien od dospievania má vo väčšej či menšej miere pomarančovú kožu, s ktorou možno bojovať proti celulitíde týmito infúziami. Nie je to zdravotný problém, ale je to estetická záležitosť, ktorá nás privádza do šialenstva.
Každý odporúča zbaviť sa takzvanej pomarančovej kože a lKľúčovú úlohu môžu zohrávať infúzie na zníženie celulitídy v nohách a bruchu.
Musíme využiť výhody diuretické a laxatívne vlastnosti týchto nápojov, ktoré dodajú nášmu telu aj hydratáciu, ako extra pomoc pri odstraňovaní nahromadených toxínov a ničení tukových zásob.
1. Nálev z púpavy
Púpava by sa mala stať v jednom z našich najlepších spojencov v boji proti celulitíde. Je to silný detoxikátor, ktorý vďaka stimulácii činnosti pečene a našich obličiek účinne pomáha pri odstraňovaní týchto toxínov.
Okrem toho obsahuje veľa vitamínov (A, B, C a D) a kofeín, všetko veľmi močopudné prvky. Práve pre prítomnosť kofeínu v náleve sa veľmi neodporúča piť viac ako dve šálky denne.
2. Infúzia žihľavy
Žihľava je jednou z tých potravín, ktoré sa objavujú v akejkoľvek diéte alebo v jej detoxikačných plánoch výkonné vlastnosti, je teda ďalším pomocníkom v boji proti celulitíde. Odporúčanie sú v tomto prípade dve infúzie denne (ráno a večer), aby ste okrem eliminácie toxínov aj zdravo schudli. Môže sa kombinovať s inými potravinami, ako je granátové jablko a zelený čaj.
3. Citrónová infúzia
Citrón je a dôležitý spaľovač tukov a ďalší z tých zafixovaných v detoxikačných plánoch. Tento nálev sa dá pripraviť aj doma a existuje dokonca aj verzia s jahodami, ktorá môže byť dobrou voľbou pre tých, ktorí neznášajú dobre kyslé chute.
Prvá vec je vytlačte šťavu z dvoch citrónov do litra vody, kôru nakrájame a tiež pridáme do tekutiny. Dáme do varu. Keď je chvíľu na ohni (bude stačiť asi 20 minút), vypnite ho a nechajte vychladnúť. Je to nápoj, ktorý môžeme užívať počas celého dňa.
Ak sa rozhodneme použiť jahody, ktoré sú zároveň veľmi antioxidačné a regeneračné, musíme prevariť liter vody a pridať čistú kôru z citróna a desať jahôd. Asi po 20 minútach odstavte z ohňa, odstráňte citrónovú kôru a rozmixujte, aby ste využili všetky jahody. Môže sa brať teplý alebo studený.
4. Infúzia červeného ovocia
Červené ovocie, ako sú jahody, je tiež antioxidačnou potravinou, ale okrem toho Majú veľmi dôležité diuretické vlastnosti. Takto jej výluhy rozhodujúcim spôsobom pomáhajú odstraňovať toxíny z krvi a odstraňovať tukové usadeniny, ktoré tvoria celulitídu.
5. Infúzia grapefruitu a zeleného čaju
Tento nálev si môžeme pripraviť aj doma, ak máme grapefruit a zelený čaj. Je to kombinácia, ktorá pomáha aj pri diétach, pretože urýchľuje metabolizmus a znižuje zadržiavanie tekutín, dva kľúčové faktory proti celulitíde.
Odporúčanie je brať jeden každý deň a dá sa pripraviť naliatím grapefruitovej šťavy do pripraveného zeleného čaju. Ak je chuť pre nás príliš kyslá, môžeme pridať trochu medu.
6. Nálev z Centella asiatica
centella asiatica Má vlastnosti podobné prasličke, preto by sme ju nemali používať s inými močopudnými potravinami. aspoň v infúzii. Dá sa pripraviť ako každý nápoj varením jeho listov v hrnci.
však Jeho výhody využijete aj s olejom z centelly Ázijské masírovať miesta, kde je celulitída, vždy vo vzostupných kruhoch, snažiac sa odbúrať tukové usadeniny.
7. Ivy infúzia
V tomto prípade Nálev môžete použiť aj na namáčanie látkových obkladov a prikladať ich na miesta kde máme celulitídu pred spaním. Tento proces môžete opakovať aspoň štyrikrát týždenne po dobu jedného mesiaca, aby ste videli účinky. Potom musíte nechať pokožku niekoľko dní odpočívať pred opätovným začatím liečby.
8. Čaj Noni
Listy tohto stromu Pomáhajú redukovať celulitídu vďaka všetkým liečivým vlastnostiam, ktoré sa jej pripisujú.. Noni, ktorej vedecký názov je Morinda citrifolia, je široko používaný v ázijských krajinách aj na americkom kontinente.
9. Čaj z lúčnej alebo lúčnej
Je to jedna z najpoužívanejších rastlín v boji proti celulitíde alebo pomarančovej kôre vďaka svojim vlastnostiam pri odstraňovaní toxínov a pomáha nášmu telu uvoľňovať nahromadený odpad. Je to silný spojenec pri odvádzaní tekutín a je veľmi čistiaci. Odporúča sa jedna infúzia denne.
10. Čaj z Ginko biloba
Je to infúzia široko používaná na redukciu pomarančovej kože, pretože podľa najnovších štúdií, Ginkgo biloba čaj má vazodilatačné vlastnosti a stimuluje obeh. Má tiež veľmi silný antioxidačný účinok a zabraňuje tvorbe a ukladaniu tuku, presne to, čo hľadáme, keď sa snažíme odstrániť celulitídu.