Zápcha a nadúvanie sú dva nepríjemné neduhy, ktoré trápia mnohých. Na ich zvládnutie existuje kopa liekov, ktoré nájdeme v lekárňach, no načo sa s nimi namáhať, keď si poradíme aj s takzvanou „ľudovou medicínou“.
Aspoň to tvrdí gastroenterologička doktorka Ana Lebedeva. Všetky problémy sa podľa nej dajú bez problémov vyriešiť len vďaka jednému nápoju, ktorý si rýchlo a jednoducho pripravíme doma.
Špecialista poznamenal, že jej pitie jej pomáha bojovať proti patogénnej flóre a účinne sa vyrovnáva s problémom zápchy.
„Pitná voda s pridaným citrónom alebo octom je užitočná, pretože pomáha zvyšovať kyslosť v žalúdku, stimuluje vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej a žlče, zlepšuje proces trávenia, najmä vstrebávanie bielkovín a tukov.
Je obzvlášť dôležité, aby takýto nápoj pomáhal predchádzať tvorbe oxalátových obličkových kameňov, zlepšoval citlivosť na inzulín a redukoval opuchy, ako aj priaznivo vplýval na farbu a kvalitu pokožky tváre,“ hovorí doktorka Lebedeva.
Dôležité!
Upozornila však, že tento nápoj sa neodporúča ľuďom trpiacim na erózie a vredy žalúdka a dvanástnika, s ťažkým refluxom pažeráka alebo GERD (gastroezofageálna refluxná choroba) a tým, ktorí majú intoleranciu na histamín.
„Okrem toho môže pôsobenie kyseliny negatívne ovplyvniť zubnú sklovinu, preto sa odporúča po vypití takejto vody vypláchnuť si ústa alebo ju vypiť slamkou,“ vysvetlil lekár. /
Nech sa páči kde nájdete oveľa viac užitočného a zaujímavého čítania pre každého!
