Pálivé a rezavé pocity pri močení, nemožnosť úplného vyprázdnenia, nutkanie na močenie. To sú len niektoré z príznakov zápalu močových ciest, infekcie močovej trubice či močového mechúra. Prechádzaním týchto príznakov si však môžete spôsobiť aj oveľa vážnejšie ochorenie, ktorým je zápal obličiek. Niekedy sa antibiotikám nevyhnete, inokedy môžu príznaky rozohnať osvedčené domáce postupy.
Ako na zápal močového mechúra.
Niekedy stačí prechladnúť, inokedy je na vine zlá hygiena či sprievodné ochorenie. Na rozvoj zápalu močových ciest však niekedy stačí aj nedostatok tekutín v kombinácii so zadržiavaním moču. Ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým ženskú časť populácie, spoznáte podľa typických príznakov, medzi ktoré patrí nutkanie na močenie, pálivé a rezavé vyprázdňovanie aj tmavý moč často s prímesou krvi. Dá sa ale vyliečiť zápal močového mechúra rýchlo v domácich podmienkach? Čo pri zápale močových ciest rozhodne nerobiť a kedy sa liečba nezaobíde bez antibiotík?
Najčastejšie príčiny zápalu močových ciest
Podľa urológa Petra Končického z Urologického oddelenia Nemocnice Teplice je infekcia močových ciest po zápaloch dýchacích ciest druhou najčastejšou lokalizáciou bakteriálnych infekcií. Pôvodcom podľa neho býva najčastejšie baktéria Escherichia coli, ktorá bežne obýva črevnú mikroflóru. Keď sa však dostane do močových ciest, vyvolá zápal.
Čo na zápaly močového mechúra? Zvážte prírodné antibiotiká v podobe D-manózy
Ochorenie za život aspoň raz postihne asi polovicu žien a zhruba každého piateho muža. „Je to dané hlavne anatomickou stavbou močových ciest. U žien je, oproti mužom, kratšia močová trubica, ktorá je lokalizovaná v blízkosti gynekologických ciest, a tiež blízko konečníka. To všetko uľahčuje vstup baktérií do močového traktu,“ vysvetľuje urológ.
Ďalšie možné príčiny ochorenia močových ciest menuje najväčší poskytovateľ ambulantnej starostlivosti v SR zdravotnícka skupina EUC:
- Nedostatočná hygiena.
- Časté zadržiavanie močenia.
- Nedostatočný príjem tekutín.
- Vrodené vývojové vady močovej trubice a mechúra.
- Cukrovka, močové kamene, zväčšenie prostaty u mužov.
- Časté striedanie sexuálnych partnerov.
- Tehotenstvo, kedy je močový mechúr stláčaný plodom a nemôže sa správne vyprázdňovať.
Ako spoznať zápal močového mechúra
Zápal močového mechúra či močovej trubice obvykle spoznáte veľmi rýchlo. Najčastejšie postihuje ženy, avšak v niektorých prípadoch sa nevyhýba ani mužom. Vo väčšine prípadov sa jedná o náhlu akútnu formu, pričom odkladanie liečby a očakávania, že bolesť prejde sama, môže viesť až k poškodeniu obličiek.
Medzi typické príznaky zápalu močového mechúra a infekcie močových ciest podľa britského vládneho zdravotníckeho webu patria nasledujúce:
- Pocit nepohodlia pri močení.
- Nitkovitý prúd moču a pocit neúplného vyprázdnenia.
- Bodavá či pálivá bolesť v močovej trubici.
- Neustále nutkanie na močenie a zároveň sťažená schopnosť moč vylučovať.
- Kŕče a bolesti v podbrušku.
- Tmavý, páchnuci, kalný moč, niekedy aj s obsahom krvi.
- Nevoľnosť, zvýšená teplota, bolesť v pleciach – v prípade presunu infekcie do obličiek.
Ako som sa zbavila chronických zápalov močových ciest:
Zdroj: Youtube
Pomôcť môže sóda s vodou
Jedným z postupov, ako sa zápalu močových ciest vyhnúť, môže byť aj jednoduché preventívne opatrenie, ktoré však môže fungovať aj v prípade, že cítite, že to na vás takzvane už lezie.
„Jedlá sóda rozmiešaná vo vode pri prvých príznakoch močových infekcií neutralizuje moč a zabíja baktérie. Jednu lyžicu sódy rozmiešanú vo vode pite niekoľkokrát denne,“ odporúča na svojom webe doktor , ktorý študoval ajurvédsku medicínu, celosvetovo uznaný liečebný a preventívny medicínsky systém.
Čaj z tejto bylinky prečistí obličky. A pomôže zhodiť až 5 kíl za pár dní
Mierniť príznaky infekcie močových ciest pomocou jedlej sódy odporúča aj špecialista na zdravie močového ústrojenstva . Tvrdí, že alkalizácia (odkyslenie) moču môže pomôcť močový mechúr upokojiť, avšak vzhľadom na vysoký obsah soli by sa mal nápoj užívať iba krátkodobo. „Tento postup tiež nie je vhodný pre pacientov s vysokým krvným tlakom alebo srdcovými problémami,“ varuje britský web. Dodáva, že pokiaľ príznaky do troch dní neustúpia, mal by stav posúdiť odborník.
Jedlá sóda ale môže pomôcť aj s ďalšími zdravotníckymi problémami:
Zdroj: Youtube
Tento spôsob zmiernenia príznakov považuje za nápomocný aj táto. V inej však vedci varujú, že používanie jedlej sódy ako prostriedku na liečbu infekčného ochorenia močových ciest môže byť niekedy aj nebezpečné. Je to predovšetkým preto, že niektorí ľudia odložia návštevu lekára, čo môže viesť k zhoršeniu príznakov a ďalším komplikáciám.
Rovnako nesprávne užívanie jedlej sódy či zle zvolené množstvo môže viesť k nepríjemným pocitom aj vážnym zdravotným rizikám. Preto je lepšie sa vždy poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom, či je zvolený spôsob domácej liečby pre vás vhodný.
Nábeh niekedy zaženú aj brusnice
V niektorých prípadoch môžu pomôcť aj brusnice, prípadne doplnky stravy z nich vyrobené. „Na prevenciu infekcie močových ciest je možné použiť extrakt z kanadských brusníc. Môžete ich užívať buď vo forme doplnkov stravy alebo popíjať brusnicový džús. Pozor však na kalórie, obsahuje veľké množstvo cukru,“ upozorňuje lekáreň.
O svoju skúsenosť s brusnicami sa Denníku zverila aj čitateľka Monika Horňáková, ktorá brusnicové doplnky užíva pri problémoch s močovým mechúrom bežne. „Kedykoľvek cítim, že sa mi najskôr rozbieha infekcia močových ciest, nasadím brusnice a do druhého dňa je po probléme. Mám ale kamarátku, ktorá na zápaly tiež trpí a brusnice jej nikdy nepomohli. Zaberú jej vždy jedine antibiotiká,“ tvrdí štyridsaťročná žena z Prahy.
Niektorí gynekológovia sú na užívanie byliniek tiež skeptickí. „Ľudia, ktorí chcú vynechať návštevu lekára, obvykle liečia zápal močového mechúra doma. Najčastejšie sa obracia na brusnicový džús alebo doplnky stravy, aby infekciu vyliečili. Aj napriek tomu, že veria, že majú obrovský liečivý účinok, často im vôbec nepomôžu. Je to ale jedna z vecí, ktorá je vcelku bez rizika,“ tvrdí pre americký denník gynekologička Lauren Giugale. Pokiaľ navyše doplnok skutočne pomôže, je to lepšie ako preventívne nasadzovanie antibiotík.
Aké bylinky proti „zápalu močiara“
Brusnice a sóda však nie sú jedinými možnosťami, ako sa v začiatkoch ochorenia pokúsiť rozvoj infekcie zastaviť. „V poslednom čase sa prikláňam ku kombinácii bylinných extraktov a vitamínov. Napríklad vitamín C a rutín spevňujú kapilárne cievy, čím zabraňujú krvácavým prejavom. Vitamíny A, D a E prispievajú k regenerácii sliznice močového mechúra a podporujú jeho obranyschopnosť,“ volá gynekológ Vratislav Matoušek z niektorej ďalšej možnosti prírodnej liečby.
Jasné signály, že svaly panvového dna nefungujú. Hrozí únik moču aj výhrez maternice
Ďalej však hovorí napríklad aj o antiseptických účinkoch harmančeka pravého, ktorý urýchľuje hojivé procesy, pomáha od bolestí a likviduje baktérie. Tiež spomína zlatobyľ obyčajný, ktorý pôsobí močopudne a podporuje hojenie, alebo echinaceu, o ktorej sa vie, že nielen podporuje imunitu, ale tiež pôsobí proti niektorým baktériám a kvasinkám.
Na čo si dať pozor
Pri prebiehajúcich močových infekciách je však veľmi dôležité zvýšiť predovšetkým príjem tekutín, aby mohli byť močové cesty, ale aj obličky „vyplachované“. Pre baktérie je potom oveľa náročnejšie sa v týchto podmienkach množiť a bolesť môže do istej miery ustupovať. Preto sa neodporúča ani prehliadať nutkavú potrebu dôjsť si na malú každú chvíľu, pretože práve zadržiavanie moču dáva baktériám príležitosť sa množiť.
Chcete schudnúť? Pomôže to najlacnejšie korenie, ktoré navyše čistí črevá
„Pomôcť tiež môže diéta z nedráždivých potravín. Nejedzte horúce korenené jedlá a nahraďte čaj, kávu a nápoje typu bicyklami bylinnými čajmi a čerstvými šťavami. Dobré je tiež obmedziť sladké jedlá, pretože cukry podporujú množenie baktérií v močovom ústrojenstve,“ odporúča zaviesť určité opatrenia jedna zo zdravotných poisťovní. Nejedzte ale ani kyslé ovocie, jedlá obsahujúce ocot, ryby, vajcia, mäso ani syry, ktoré zvyšujú kyslosť moču a vedú k bolestivému močeniu.
S akýmkoľvek zdravotným problémom sa však vždy vypláca rovno navštíviť špecializovaného odborníka, ktorý dokáže váš zdravotný stav posúdiť najlepšie.
