Foto: iStock/Gulliver
Vieme, aké dôležité je čistenie a hydratácia, aby ste si užili krásnu pleť. Niekedy však naše telo potrebuje zvýšenú starostlivosť a tu prichádzajú na rad exfolianty. Samozrejme, môžete si ich kúpiť v obchode, ale je lepšie si ich vyrobiť sami. Tie, ktoré vám ukážeme, majú prírodné zložky a o ich účinnosti sa presvedčíte sami.
Káva a cukor
¼ šálky mletého
¼ šálky cukru
2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
3 kapsuly vitamínu E
Všetky ingrediencie dobre premiešame. Vyčistite si pokožku a naneste na ňu túto pastu. Pomocou prstov jemne vmasírujte zmes do pokožky krúživými pohybmi. Zmyte sprchovým gélom.
2-3 krát týždenne.
Káva je bohatá na antioxidanty, zatiaľ čo cukor v tejto zmesi funguje ako exfoliant, ktorý pomáha zbaviť sa odumretej kože. Olivový olej preniká hlboko do pokožky, hydratuje ju a udržuje ju zdravú.
Pozrite si viac:
S morskou soľou
1 šálka morskej soli
½ šálky
5-15 kvapiek esenciálneho oleja podľa výberu
Spojte všetky ingrediencie. Vyčistite si pokožku a naneste na ňu túto pastu. Pomocou prstov jemne vmasírujte zmes do pokožky krúživými pohybmi. Zmyte sprchovým gélom.
Raz týždenne pre suchú pleť, dvakrát týždenne pre normálnu pleť a trikrát týždenne, ak máte mastnú pleť.
Morská soľ je bohatá na minerály a exfoliačné látky, vďaka ktorým bude vaša pleť vyzerať mlado a zdravo. Zlepšuje tiež krvný obeh.
Pozrite si viac:
S kokosovým olejom
¼-½ šálky kryštálového cukru
½ šálky kokosového oleja
Spojte všetky ingrediencie. Vyčistite si pokožku a naneste na ňu túto pastu. Pomocou prstov jemne vmasírujte zmes do pokožky krúživými pohybmi. Zmyte sprchovým gélom.
2-3 krát týždenne.
Tento peeling má nielen vynikajúce exfoliačné vlastnosti, ale pomáha aj pri čistení tváre, odstraňovaní make-upu a hydratácii. Kokosový olej má tiež antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.