Zdravie a krása
O výhodách mätového oleja
Esenciálny olej z mäty piepornej je jedným z najvoňavejších a najpríjemnejších olejov na použitie. Je to dobré pre pokožku, ako aj pre celkové zdravie. Existuje veľa skvelých aplikácií, ktoré budú skvele fungovať, psychiku a vaše emócie a dokonca aj váš domov.
Prečo je mätový esenciálny olej užitočný a ako ho používať?
Pre krásnu a sviežu pleť
Esenciálny olej z mäty piepornej je vynikajúcim prírodným pleťovým tonikom. Môže sa aplikovať na tvár a telo, má osviežujúci a tonizujúci účinok. Vypína pleť, zakrýva tmavé kruhy, pôsobí proti unaveným viečkam a vakom pod očami.
Na potlačenie chuti do jedla
pôsobí ako potláčač chuti do jedla, najmä na sladkosti a škodlivé potraviny. To vám pomôže vyhnúť sa nadbytočným kalóriám, ak sa snažíte schudnúť a udržať si váhu.
Rozpustite niekoľko kvapiek mätového oleja v pohári vody a vypite pred jedlom. Toto tonikum zníži vašu túžbu prejedať sa a vytvorí pocit sýtosti.
Na upokojenie podráždenia žalúdka
Je známe, že mäta pieporná pomáha pri bolestiach žalúdka a kŕčoch. Mätový olej je nasýtený a koncentrovaný účinnými látkami, aromatickými molekulami a antioxidantmi, ktoré pôsobia protizápalovo. Zmierňujú bolestivý žalúdok, zmierňujú kŕče a pálenie záhy. Rozpustite niekoľko kvapiek mätového oleja v pohári vody a pite niekoľkokrát denne na lačný žalúdok.
Na opuchnuté a zapálené nohy
Opuchy nôh sa vyskytujú z rôznych príčin – dlhodobé státie, sedenie, hormonálne poruchy, problémy s obličkami, zvýšená konzumácia soli a cukru, čo spôsobuje zadržiavanie tekutín.
Zápal v nohách sa môže vyskytnúť aj z mnohých dôvodov súvisiacich s vnútornými podmienkami, najmä problémami s krvnými cievami.
Bez ohľadu na príčinu opuchnutých a boľavých nôh môže mätový olej zmierniť tieto ťažkosti. Vtierajte mätový olej do pokožky nôh krúživými pohybmi po dobu 10 minút.
Môžete si urobiť aj kúpeľ nôh s 1-2 lyžičkami. Rozpustite v horúcej vode a namočte si nohy.
Pre relaxačný kúpeľ
Po náročnom pracovnom dni si doprajte relaxačný kúpeľ. Pridajte do svojich obľúbených solí a pár lyžíc mätového oleja. Prenikne do pokožky a urobí ju jemnou a žiarivou. Zmierni zápaly v tkanivách a jeho vôňa vám zlepší náladu.
Pre ľahšie zaspávanie
Mätový olej upokojuje nervový systém a má relaxačné účinky. Každú noc vám môže pomôcť ľahšie zaspať. Môžete ho použiť vo vani alebo po spálni položiť vatové tampóny namočené v mätovom oleji.
Pre domácu vôňu
Rovnaké vatové guľôčky môžu byť rozmiestnené po celom dome, aby vyžarovali príjemnú vôňu a nasýtili vzduch mätovou vôňou. Môžete tiež použiť drevené špajle na ponorenie do fľaše s mätovým olejom. Vsiakne sa do dreva a má veľkú odolnosť.
