Počas chladného obdobia má veľa ľudí suchú a šupinatú pokožku. Príčinou tohto problému je najčastejšie suchý vzduch v interiéri a chlad vonku. Dermatologička-kozmetička Nazira Asanovna na svojej stránke na sociálnej sieti TikTok povedala, ako sa vyrovnať so suchosťou a odlupovaním pokožky.
V prvom rade odborník poradil nákup zvlhčovača vzduchu.
– S nástupom chladného počasia a vykurovacej sezóny má veľa ľudí problém, akým je zvýšená suchosť pokožky. Ak pocítite silné sucho a odlupovanie, použite dobrý zvlhčovač a udržujte optimálnu úroveň vlhkosti vo vašej miestnosti. Okrem toho odstráňte zo svojej starostlivosti všetky agresívne produkty (mydlo, tonery s obsahom alkoholu, zhovorčivosť), ktoré môžu poškodiť bariéru a tým spôsobiť vysušenie pokožky – Nazira Asanovna radila.
Kozmetička tiež varovala, že pri jednom ošetrení by sa nemalo používať súčasne veľké množstvo prostriedkov.
– Netreba kombinovať rôzne druhy kyselín, retinol, enzýmové prášky a iné. Veľa nie je vždy dobré. Keď neustále agresívne napádate pokožku, poškodzujete bariérové funkcie a spôsobujete jej vysušenie. Odporúčam tiež použiť dobrý hydratačný krém. V jeho zložení hľadajte ceramidy, mastné kyseliny, cholesterol, NMF a skvalán. Takéto krémy nielen dobre zvlhčia pokožku, ale tiež pomôžu obnoviť kožnú bariéru, čím sa zníži suchosť a odlupovanie, – povedala Nazira Asanovna.
Mimochodom, dermatologička Svetlana Yakubovskaya vo vysielaní vzdelávacej talkshow „Je skvelé byť zdravý“ odhalila spôsob, ako sa v zime vyhnúť suchej pokožke na rukách. Pred odchodom von lekár odporučil používať hydratačné a výživné krémy a nosiť rukavice alebo rukavice. Ďalšie odporúčania sú v našom materiáli na odkaze.
Foto: freepik
