Fajčenie je zlozvyk, ktorý len negatívne ovplyvňuje zdravie a skracuje život človeka. Nebezpečenstvo zároveň hrozí nielen samotnému fajčiarovi, ale aj tým, ktorí tabakový dym vdychujú.
Pulmonológ Sergej Avdeev v rozhovore so zástupcami „“ povedal, aké najnebezpečnejšie príznaky zdravotných problémov sa objavujú u skúsených fajčiarov.
Po prvé, ako poznamenal lekár, dýchavičnosť naznačuje patológiu pľúc.
Najprv sa objaví len pri veľkom zaťažení a potom pri akomkoľvek zaťažení. To znamená, že choroba zašla dosť ďaleko. Čo robiť v takýchto prípadoch? Najprv musíte navštíviť lekára.
Mali by ste tiež opustiť svoj zlozvyk a prestať fajčiť.
Ďalším odporúčaním je, že fyzická aktivita je dôležitá pre zdravie.
Môžete začať niečím jednoduchým – prechádzkami. Stačí 3x týždenne chodiť na dlhé prechádzky na 40-50 minút.
Ak sa problém ignoruje, zvyšuje sa riziko vážnejších zdravotných problémov, ktoré môžu byť fatálne.
