Fyzická aktivita je neoddeliteľnou súčasťou udržiavania zdravia srdca. Ale v prípade srdcového ochorenia by malo byť zaťaženie mierne, pretože inak môže pacient čeliť ešte väčším problémom, varovala lekárka Svetlana Yakubovskaya vo vzdelávacej talkshow „Je skvelé byť zdravý“ na televíznom kanáli Bielorusko 1.
Lekár pripomenul, že angína pectoris je jedným z prejavov ischemickej choroby srdca.
– Nazýva sa aj „angina pectoris“. Pri angíne pectoris trpí výživa kardiovaskulárneho svalu a celého kardiopulmonálneho systému. Často sa môžete stretnúť s názorom, že vraj ak má človek angínu alebo má srdcovo-cievnu príhodu napríklad v podobe infarktu, tak by sa mal vzdať tréningu, – povedala Svetlana Yakubovskaya.
Lekár s týmto tvrdením nesúhlasil.
– Keď človek zažije napríklad srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu, v štádiu rehabilitácie sa odporúča fyzikálna terapia. Všetko treba robiť s mierou a s povolením kardiológa, pod kontrolou a užívaním liekov. Športy ako plávanie, pravidelná chôdza, joga a gymnastika rozhodne nie sú zakázané. Začnite s desiatimi minútami. Postupne môžete zvyšovať tempo a trvanie fyzickej aktivity. Ak máte pocit, že niečo nie je pod kontrolou, poraďte sa s lekárom. Musí existovať fyzická aktivita. Toto je dôležitá etapa pri obnove funkcie srdca a udržiavaní jeho zdravia, – upozornila Svetlana Yakubovskaya.
Mimochodom, ruský kardiológ-resuscitátor German Gandelman predtým vo vysielaní programu Live Healthy hovoril o najčastejších srdcových ochoreniach u žien. Zoznam takýchto patológií zahŕňal angínu pectoris. Na zníženie intenzity záchvatov lekár odporučil pravidelne sa venovať fyzickej aktivite a ak to nepomôže, užívajte lieky, ktoré rozširujú cievy.
Foto: pixabay.com