Akýkoľvek alkohol ničí telo. Aj minimálne množstvo alkoholu negatívne ovplyvňuje ľudské zdravie.
Odborníčka na výživu Anastasia Sumarokova podrobnejšie hovorila o výhodách a škodách alkoholu, uvádza „“.
Najnebezpečnejšie alkoholické nápoje sú tie s bublinkami. Celý problém je kombinácia cukru a karbonizácie.
Napríklad šampanské, ak sa kombinuje s jedlom, vyvoláva fermentáciu a hnilobu jedla a trpí gastrointestinálna sliznica.
Mali by ste sa vzdať aj piva. Ak si muž často vyberá opojný nápoj, potom sa mu zvýši hladina ženských hormónov a v dôsledku toho sa začnú hromadiť tukové usadeniny. Ženy majú aj vedľajší účinok – zvýšené množstvo mužských hormónov. Výsledkom je obezita.
Alkoholické koktaily obsahujú veľa cukru a príliš zaťažujú pečeň.
Špecialista tiež zaznamenal nápoje, ktoré obsahujú veľa prísad. Ak sú v produkte výťažky z rôznych bylín, etylalkoholu a aromatických olejov, pečeň bude nakoniec trpieť reštartom.
Pokiaľ ide o menej nezdravé nápoje, na prvom mieste je víno. Tento produkt obsahuje prvok, ktorý zabíja množstvo pre telo nebezpečných baktérií, vrátane tých, ktoré ničia zubnú sklovinu. Nápoj priaznivo ovplyvní stav ciev a zlepší aj trávenie vína. Prínos ale bude len pri minimálnom množstve vína.
Sumaroková odporučila zvoliť suché alebo polosuché víno. Muž môže vypiť až 150 ml denne a norma pre ženu je dvakrát nižšia.
Lekár hovoril aj o výhodách koňaku. Nápoj priaznivo ovplyvňuje stav ciev a imunitu. Ale nemôžete vypiť viac ako 80 ml.