Medzi výživové doplnky, ktoré sú pre telo nebezpečné, patrí podľa doktora Vyalova kolagén, ľubovník a prípravky s obsahom omega-3. V druhom prípade, špecialista poznamenáva, neexistujú prakticky žiadne sľubované nenasýtené mastné kyseliny, iba nasýtené.
„Často jeme len tuky a zhoršujeme stav pečene,“ vysvetľuje doktor Vyalov.
Hepatologička Alla Yuzhnova zdieľa niekoľko ďalších bylín a doplnkov, ktoré môžu mať toxický účinok na pečeňové tkanivo – gotu kola, aloe vera, červená ďatelina a niektoré vitamíny.
„Podľa štúdie sa u troch žien (vo veku 61, 52 a 49 rokov) objavila žltačka po vypití Gotu Koly. Všetky sa zlepšili po vysadení doplnku. Gotu kola tiež spôsobuje toxicitu pečene u detí. Bola hlásená aj hepatitída a cirhóza pečene. Vyhnite sa tejto bylinke alebo ju používajte s mimoriadnou opatrnosťou,“ hovorí doktorka Yuzhnova.
Vysoké dávky alebo dlhodobé užívanie aj mierneho množstva vitamínu A môže spôsobiť poškodenie pečeňového tkaniva.
Dlhodobé užívanie alebo vysoké dávky niacínu viedli u niektorých ľudí k zlyhaniu pečene alebo hepatotoxicite. Niacín sa môže premeniť na NAD, ktorý v nadmernom množstve môže poškodiť pečeň.
„Vysoké dávky betakaroténu zhoršovali poškodenie pečene u potkanov spôsobené alkoholom, zatiaľ čo nižšie dávky boli ochranné. Väčšina vitamínov v bežných dávkach neškodí. Vyhýbajte sa veľkým dávkam, najmä niacínu a betakaroténu,“ hovorí lekárka.
„V štúdii s 20 mužmi, perorálne podanie 60 mg červenej ďateliny (Trifolium pratense) zvýšilo pečeňové transaminázy o > 30 %, možno v dôsledku vysokého množstva izoflavónov. Podľa inej štúdie môže ďatelina interagovať s nesteroidnými anti- zápalové lieky, najmä aspirín, a spôsobujú vedľajšie účinky.Tieto vedľajšie účinky sú bežné pri užívaní bylinných doplnkov s obsahom kumarínu,“ hovorí doktorka Yuznová.
„Poškodenie pečene spojené s perorálnym požitím Aloe vera bolo prvýkrát hlásené v roku 2005. K poškodeniu zvyčajne dochádza medzi 3 a 24 týždňami po začatí perorálneho aloe,“ dodal hepatológ.
Viac:
Dôležité: Informácie poskytnuté pre referenciu. Kontraindikácie a vedľajšie účinky konzultujte s odborníkom a v žiadnom prípade sa neliečte sami. Pri prvých príznakoch ochorenia sa poraďte s lekárom.
