Zdravie a krása
Zlepšite stav pokožky prírodnými produktmi
Pokojne môžeme povedať, že okrem najväčšieho orgánu je ako jedna z mála vystavená aj koža. V dôsledku toho naň vplýva nielen to, čo do tela prijímame ako jedlo a pitie, ale aj vonkajšie vplyvy – či už je to počasie, klíma, znečistenie, životné prostredie alebo aj stres. Preto reaguje určitým spôsobom. Ako jej pomôcť zvládnuť prechodné obdobia? Tu sú niektoré z najlepších domácich masiek na tvár, ktoré vám s tým pomôžu:
Osviežujúca tekvicová maska
Tekvica obsahuje vitamíny A, C a E. Vďaka týmto prvkom bude vaša pokožka ľahšie bojovať s prvými známkami starnutia a betakarotén v nej odstráni začervenanie a vyrovná vašu pleť. Ako vyrobiť túto masku? Zmiešajte 2 šálky pretlačenej uvarenej tekvice spolu so 4 lyžicami jogurtu, 4 lyžicami medu, 1/3 šálky mletých mandlí a 1/4 lyžičky olivového oleja. Aplikujte na čistú, vlhkú pokožku. Nechajte pôsobiť asi 15-20 minút a umyte.
Omladzujúca maska z granátového jablka
Semená granátového jablka sú plné antioxidantov, čo znamená, že majú schopnosť omladiť mdlú pokožku a poskytnúť ďalšie výhody proti starnutiu. Ako si s nimi vyrobiť masku sami doma? Rozdrvte (v mixéri) niekoľko lyžíc semienok granátového jablka a výslednú zmes naneste na krk a tvár. Môžete tiež zmiešať 1 ČL čistej šťavy z granátového jablka s 1 ČL huma. Premiešajte, aby sa dobre premiešal a nechajte pôsobiť na tvári asi 15-20 minút. Pre dosiahnutie peelingového efektu môžete pridať aj trochu mletých semiačok granátového jablka.Dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
Rozjasňujúca maska s medom a škoricou
Sily škorice a medu sa spoja, aby dodali vašej tvári hydratáciu, hebkosť a kyprosť, ktorú potrebuje počas suchších a chladnejších jesenných dní. Čo budete na výrobu tejto masky potrebovať? 1 ČL škorice (redukuje známky starnutia), 2 ČL medu (na hydratáciu pokožky). Vložte ingrediencie spolu do malej misky a dobre premiešajte, kým sa úplne nespoja. Naneste zmes na tvár rovnomerne. Nechajte pôsobiť 10-15 minút. Opláchnite studenou vodou. V prípade potreby môžete použiť hydratačný krém.
Exfoliačná maska s ovsenými vločkami a octom pre mastnú pleť
Ovsené vločky aj jablčný ocot sú všeobecne známe ako obľúbené a účinné produkty starostlivosti o pleť. Či už máte mastnú pleť alebo upchaté póry, táto pleťová maska vám pomôže napnúť pokožku tváre, odstrániť prebytočný maz a nečistoty a odumreté kožné bunky. Čo na ňu budete potrebovať? 1 ČL jablčného octu (na uvoľnenie pórov a vyrovnanie pH pokožky), ¼ ČL ovsených vločiek (ktoré absorbujú prebytočný maz a jemne exfoliujú) a ¼ ČL teplej vody. Suroviny dobre premiešame v miske. Naneste na čistú tvár po dobu 5 minút. Odstráňte pomocou teplej a mäkkej handričky na tvár.
Antioxidačná maska so zeleným čajom
Pomocou tejto masky môžete znížiť začervenanie a podráždenie pokožky, ktoré môže byť spôsobené zvýšenou vlhkosťou. Na jeho prípravu budete potrebovať rovnaké množstvo (1 ČL): zelený čaj matcha, med a sódu bikarbónu. Po ich rozmixovaní pridajte toľko vody, aby vznikla pasta. Naneste na tvár, nechajte pôsobiť asi 15 minút a opláchnite vlažnou vodou.
