Stanislav Kibak je vedúcim organizačného a personálneho oddelenia regionálneho výkonného výboru Pinsk. Stanislav Nikolaevič sa od detstva priatelil s telesnou výchovou. Od školských čias rád hrá futbal. Už asi desať rokov chodí na víkendy do mestského futbalového klubu. Vášeň sa preniesla na syna Vladislava, ktorý prešiel výberom a študuje na futbalovej škole v Breste. Zimným koníčkom Pinska je lyžovanie.
— Moja rodina a ja bývame na predmestí. Túto zimu sa nám podarilo otvoriť sezónu, hoci sneh sa už roztopil. Lyžovať chodím v akejkoľvek nálade. Pomáhajú mi nielen udržiavať sa vo fyzickej forme, ale aj udržiavať duševnú rovnováhu. Okrem toho je to jednota s prírodou, ktorá je v zime mimoriadne krásna, – hovorí Stanislav Kibak.
Na regionálnych lyžiarskych pretekoch medzi zamestnancami výkonných a správnych orgánov „Brest Ski Track“ účinkuje Stanislav Kibak ako súčasť okresného tímu Pinsk.
PORADENSTVO
Alexander Grischuk, tréner-inštruktor:
— V prvom rade si treba vybrať lyže a lyžiarske topánky. To určí, či lyžovanie milujete alebo nenávidíte. Lyžovanie je intenzívny pohyb a energeticky náročná aktivita, podobne ako veslovanie alebo bicyklovanie. Chladné počasie spôsobuje, že telo míňa viac kalórií na zahriatie tela. Samozrejme, jeden tréning nevyrieši problém s nadváhou, ale pravidelné cvičenie v kombinácii so správnou výživou pomôže dosiahnuť požadovaný výsledok. Lyže sú vhodné aj pre tých, ktorým je pravidelné behanie kontraindikované.
Ak vám ide o zdravý životný štýl, pošlite svoju športovú fotografiu a krátky príbeh o sebe na . Ukážeme ich celej krajine.
Foto z osobného archívu
