Potraviny, ktoré môžu znížiť riziko rakoviny

Zdravie a krása

Chutné a užitočné

Počuli sme a čítali sme, že existuje úzka súvislosť medzi potravinami a nápojmi, ktoré konzumujeme, a vznikom rakoviny. Riziko môžu samozrejme zvýšiť aj faktory ako stres, znečistenie, sedavý spôsob života, genetická predispozícia a iné. Pravidelnú konzultáciu s lekárom by sme preto nemali odkladať. Okrem toho by sme do nášho jedálneho lístka mohli zaradiť viac potravín, o ktorých je známe, že znižujú riziko vzniku rakoviny, ako sú: zelený čaj, karfiol, losos, cícer, ovsené vločky, čierna fazuľa, mrkva, hrozno, paradajky, quinoa, čerešne. Hnedá ryža, chia semienka.

Ktoré ďalšie pridať do jedálnička? Pozrite si v našej galérii.