Prečo sú niektoré páry šťastné a iné nie? Zdá sa, že to závisí od životných okolností, povahových vlastností partnerov, pohľadov na vzťahy a mnohých ďalších zložiek. Ale v skutočnosti tajomstvo silného manželstva spočíva v každodenných maličkostiach. Rodinná psychologička Yana Kataeva prezradila, ako byť šťastný vo dvojici aj po rokoch.
Foto: freepik
Rodinný psychológ uviedol, že podľa vedcov tie mladé páry, ktoré medzi sebou pociťujú najmenšiu „zmenu teploty“, sú po rokoch šťastnejšie ako ostatné.
– Tu môžeme povedať: čím jemnejšie človek cíti partnera a spojenie s ním, tým vyššia je šanca, že zostane šťastným párom po 10, 20, 40 a 60 rokoch, – poznamenal špecialista. – Inými slovami, musíte si všimnúť jemné zmeny v správaní vášho partnera, cítiť najmenší problém, rozkol vo vzťahu, aby ste na tom mohli začať pracovať a získať späť svoju bývalú lásku a vášeň.
Psychologička vysvetlila, že tajomstvo dlhého a šťastného vzťahu je jednoduché – stačí partnera počúvať, nevylievať naňho všetku nenávisť, negativitu, výčitky, neobviňovať ho z bežných problémov, ale riešiť všetky problémy spolu, v rovnakom čase. Yana Kataeva tiež poznamenala, že by ste nemali zažiť negatívne emócie v tichosti, musíte sa podeliť o svoje skúsenosti so svojím partnerom a tiež počúvať jeho odpoveď.
– Ak pochopíte, že ste presne ten pár, ktorému unikli prvé známky rozchodu vo vzťahu, mali by ste začať postupne obnovovať vzájomnú dôveru, – poznamenal špecialista. – Aby ste to dosiahli, musíte s partnerom začať pracovať na rozvíjaní citlivosti na najmenšie zmeny vo vzťahu. Začnite viac hovoriť o pocitoch, nebojte sa jeden druhému otvoriť, porozprávajte sa o chvíľach, ktoré každý z vás považuje za problematické vo vzťahu. Skúste spoločne určiť, aké prejavy v správaní vás alebo vášho partnera naznačujú, že je medzi vami všetko v poriadku a naopak.
Yana Kataeva tiež dodala, že šťastie vo vzťahu ovplyvňujú osobné vlastnosti, spoločné záujmy a pohľad na život, schopnosť robiť kompromisy a starostlivý postoj partnerov k sebe navzájom.
Všimli ste si chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl+Enter
