Foto: iStock/Gulliver
a klinčeky sú dve prírodné zložky, ktoré sa pre svoje liečivé vlastnosti používajú po stáročia. Vedeli ste však, že spojením týchto dvoch zložiek môže vzniknúť silný elixír s viacerými zdravotnými výhodami? Tu je bližší pohľad na tajomstvo miešania medu s klinčekmi.
Klinčeky sú v podstate voňavé kvetné puky klinčekového stromu pochádzajúceho z Indonézie. V tradičnej medicíne sa používajú po stáročia pre svoje analgetické, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti. Klinčeky sú bohaté na eugenol, zlúčeninu, o ktorej sa preukázalo, že má silné antioxidačné a protizápalové účinky.
Pozrite si viac:
Med je na druhej strane prírodné sladidlo, ktoré sa pre svoje liečivé vlastnosti používa už tisíce rokov. Je bohatý na antioxidanty a má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Surový, nespracovaný med obsahuje aj enzýmy a probiotiká, ktoré môžu podporiť zdravie tráviaceho traktu.
Keď zmiešate med s klinčekmi, získate elixír, ktorý spája zdravotné benefity oboch ingrediencií. Tu sú niektoré z potenciálnych výhod tejto kombinácie:
Upokojuje boľavé hrdlo
Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti medu a klinčeka môžu pomôcť upokojiť boľavé hrdlo. Jednoducho zmiešajte lyžičku medu s niekoľkými klinčekmi a pred pitím nechajte pár minút lúhovať v horúcej vode.
Zlepšuje trávenie
Ukázalo sa, že klinčeky zlepšujú trávenie znížením zápalu v čreve. Med má tiež prebiotické vlastnosti, ktoré môžu podporovať rast prospešných črevných baktérií. Spoločne môžu pomôcť zlepšiť trávenie a zmierniť tráviace problémy.
Posilňuje imunitný systém
Med aj klinček majú imunostimulačné vlastnosti. Med je bohatý na antioxidanty, ktoré môžu chrániť pred oxidačným stresom, zatiaľ čo klinčeky majú antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti infekciám.