Trend, ktorý si na YouTube získava na popularite, je kladenie hlúpych otázok profesionálovi v akejkoľvek oblasti. Najčastejšie sa diváci takýchto programov zaujímajú o témy súvisiace s medicínou a farmáciou. Klinická farmaceutka z Nemecka Christine Gitter zachytila tento trend ešte skôr a napísala knihu „Čím zmyť tabletku?“ Lekára sme kontaktovali na Instagrame a pýtali sa na všetko, čo väčšinu z nás trápi.
Prečo je pre niektorých ľudí ťažké prehĺtať tabletky?
Problém je dvojaký, hovorí Christine Gitter. Prvý je fyziologický. Ľudia čisto reflexívne ťažko prehltnú niečo malé a bez chuti. Po druhé, je tu psychologický bod: na podvedomej úrovni mozog vníma pilulku ako hrozbu, najmä ak človek uži drogu prvýkrát. Ako to bude fungovať – a čo ak sa to zhorší? A ak sa im podarilo udusiť, vo všeobecnosti sú na stráži. Spomeňte si na túto príhodu viackrát, len čo si opäť prinesiete tabletku do úst. Je tu dobrá správa – môžete sa naučiť prehĺtať tabletky raz a navždy, aby to prestal byť problém. Odborník dáva nasledujúce odporúčania:
— Stredne veľkú plastovú fľašu s nie veľmi širokým hrdlom naplňte vodou. Položte tabletu na jazyk a potom pevne obtočte pery okolo hrdla fľaše. Zahoďte hlavu dozadu a dajte si dúšok – tableta vám poletí dole hrdlom ako raketa. Pre tých, pre ktorých táto metóda nie je vhodná, je tu ďalšia: môžete užívať lieky cez slamku. Nemala by byť ale príliš úzka, aby sa do nej dalo rýchlo nasať dostatok vody. A na záver tretia možnosť: skúste trik s kúskom chleba. Žuvajte, kým sa nezmení na kašu. Vložte tabletu do úst a prehltnite.
U malých detí táto technika funguje s kúskom banánu, dodala odborníčka. Môžete to skúsiť prehltnúť s jablkovým pretlakom, pudingom alebo jogurtom a potom to všetko zapiť vodou. Túto metódu však nemožno použiť, ak sa liek podľa pokynov užíva na prázdny žalúdok.
Môžem rozdeliť tablety?
Povedzme, že ste si kúpili liek s koncentráciou účinnej látky 400 mg a potrebujete 200. Najlepším východiskom z tejto situácie je rozdeliť tabletu na niekoľko častí, myslí si väčšina ľudí. Existujú však prípady a pomerne často, keď sa to nedá.
— Existujú tablety, ktoré nie sú pôvodne určené na separáciu, pretože zložky v nich sú nerovnomerne rozdelené. Častejšie sa to týka liekov s niekoľkými účinnými látkami. Ďalší bod: niektoré tablety sú potiahnuté špeciálnym ochranným povlakom. Ak dôjde k jej narušeniu, účinná látka sa dostane do krvi príliš rýchlo a logicky sa z tela rýchlejšie vylúči. Okrem toho môže tento liek spôsobiť nežiaducu reakciu so žalúdočnou kyselinou. Taktiež pri vystavení slnečnému žiareniu alebo vysokej vlhkosti druhá časť tabletu stratí svoje vlastnosti. Nie vždy viete, ako dlho po užití prvej dávky budete liek znova potrebovať.
Drvenie môže viesť k nepríjemnému vedľajšiemu účinku: pre tých, ktorí trpia dávivým reflexom pri prehĺtaní liekov, sa to len zhorší, pretože tableta bude mať ostré hrany. Je pravdepodobnejšie, že uviazne v pažeráku.
Záver: Rozdeľte liek iba vtedy, ak to pokyny umožňujú. Čo konkrétne sa nedá zdieľať? Tento zoznam je potrebné si zapamätať: tablety bez špeciálneho prúžku v strede, lieky s niekoľkými účinnými látkami, antikonvulzíva, vazokonstriktory, antikoncepčné prostriedky, kapsuly a pastilky.
Ako užívať lieky
Christine Gitter považuje niekoľko nápojov za nevhodné. Niektoré lieky, najmä antibiotiká, by sa nemali užívať s mliekom alebo mliečnymi výrobkami. Je to preto, že vápnik, ktorý obsahujú, môže narúšať správnu absorpciu liekov. Navyše, pri skrytej alebo zjavnej intolerancii laktózy sa tablety nemusia vôbec vstrebať a môžu prejsť cez črevá spolu s jedlom.
Káva tiež nie je vhodná – to všetko pre obsah tanínu a kofeínu v nápoji. Káva teda pôsobí povzbudzujúco a ak k nej človek pije sedatíva a sedatíva, tak sa ich účinok na organizmus zníži na nulu. Nápoj zvyšuje kyslosť žalúdka, čo spôsobuje, že lieky zamerané na jeho zníženie sú neúčinné. Káva môže riediť krv. Ak si k nemu dáme napríklad aspirín a nesteroidné antiflogistiká, môže to viesť k erózii sliznice žalúdka.
Citrusové šťavy sú tiež nezlučiteľné s užívaním tabliet. Blokujú enzým, ktorý reguluje vstrebávanie antihistaminík a antikonvulzív, perorálnych kontraceptív, analgetík a statínov (určených na zníženie cholesterolu v krvi) v žalúdku. Okrem toho grapefruit obsahuje furanokumaríny – látky, ktoré výrazne zvyšujú účinok niektorých liekov. Ak teda spolu s grapefruitovým džúsom užívate lieky na srdce, antivirotiká, antidepresíva a antibiotiká, následky môžu byť nepredvídateľné.
Najnebezpečnejší je však alkohol. Faktom je, že samotné lieky majú dosť silný účinok na pečeň a v kombinácii s alkoholom telo dostáva ďalšiu intoxikáciu. Okrem toho môžu lieky pôsobiť ako jed. A tu nie sú žiadne výnimky – tabletky zapíjate šampanským, pivom alebo vínom.
MIMOCHODOM
Užívanie liekov je často viazané na diétu. Univerzálny čas je jedna hodina pred jedlom alebo dve hodiny po jedle, pretože v tomto čase je vylučovanie žalúdočnej šťavy veľmi malé. Takže tinktúry a odvary sa zvyčajne pijú na prázdny žalúdok. Pred jedlom sa užívajú aj diuretiká. Odporúča sa užívať lieky proti vredu pol hodiny pred jedlom. Enzýmy sa najlepšie užívajú s jedlom. Potom budú multivitamínové komplexy dobre absorbované.
Úplná dotlač textu a fotografií je zakázaná. Čiastočná citácia je povolená za predpokladu, že existuje hypertextový odkaz.
Všimli ste si chybu? Vyberte ho a stlačte Ctrl+Enter
