Prišlo obdobie bakteriálnych infekcií, ktoré so sebou prinášajú mnoho nepríjemných vedľajších účinkov, akými sú napríklad bolesti hrdla.
Pozrite si viac:
Pri prvých príznakoch nepríjemností mnohí z nás najskôr vyhľadajú pomoc v lekárni a siahnu po pastilkách či sprejoch, no nájdu sa aj mnohí zástancovia domácich metód, ako si s týmito zdravotnými problémami poradiť.
Ak patríte do druhej skupiny, mali by ste sa oboznámiť so všetkými výhodami bylina bahniatka biela, u nás známa aj ako bahniatka liečivá alebo divá, slez močiarny a šalvia
Jeho latinský názov je Althaea officinalis veľa o nej hovorí, pretože to znamená „oficiálny liečiteľ“. Je to trvalka z čeľade Slezoviec, ktorá môže dosiahnuť výšku až 150 centimetrov.
Najliečivejšou časťou balu rouge je jeho jadro, z ktorého sa pripravuje Tento odvar sa po stáročia používa ako prostriedok na zmiernenie zápalov v krku, pomáha aj pri následkoch zápalu priedušiek a rôznych pľúcnych ochorení.
Štúdia z roku 2019 zistila, že koreň marshmallow môže rýchlo zmierniť príznaky spojené s respiračnými stavmi. Bylina totiž pomáha vytvárať ochranný obal, ktorý pokrýva sliznicu úst a hrdla, čím znižuje podráždenie a opuch.
Pozrite si viac:
Môže tiež zmierniť príznaky suchého a dráždivého kašľa.
Koreň bahniatka uvoľňuje nahromadené hlieny v nose, hrdle a pre ľahšie vykašliavanie.
Recept na marshmallow čaj
Dve polievkové lyžice suchého koreňa bahniatka zalejte 2,5 litrom vlažnej vody. Nechajte odležať aspoň jednu, ideálne dve hodiny, aby sa vytvoril dostatok hlienu. Potom čaj trochu zohrejte. Ak chcete, môžete pridať med.