Breech nie je vždy spojený s nadváhou. Niekedy je to genetická vlastnosť nášho tela, ktorá „ukladá“ tuk v tejto oblasti.
Sú jednou z najťažšie opraviteľných častí našej postavy, to však neznamená, že sa nedajú odstrániť.
Pozrite si viac:
Okrem správnej stravy a cvičenia je najdôležitejšou súčasťou boja proti nohaviciam.
Dnes vám predstavíme jednoduchý tréning, ktorý vytvaruje vaše vysnívané nohy:
