Nadváha nemusí vždy znamenať, že strávite deň v chladničke. Nezabúdajme, že každá žena má smolu na kamaráta, ktorý zje všetko a super chudne. Tu sa skrýva tajomstvo peknej postavy –
Pozrite si viac:
Niekto sa narodí rýchlejšie, niekomu stačí ovoňať koláč, aby kilo pribral. Mnoho žien s pomalým metabolizmom áno obrovská chyba hladovania, ktorá ho ešte viac spomalí a telo v šoku sa snaží ukladať kalórie, aby prežilo.
Ak chcete vyzerať a cítiť sa dobre vo svojej koži, musíte dodržiavať vyváženú stravu. Čo s týmito 5 cvičení jogy pomôže vášmu metabolizmu pracovať na plné obrátky a roztopte prebytočný tuk počas dňa.