Problém vypadávania vlasov je pomerne komplikovaný, najmä ak je spojený s dedičnosťou. Existuje však riešenie. Kozmetička a trichologička Aigul Ibatullina na svojej stránke na sociálnej sieti TikTok zdieľala účinné spôsoby, ako sa vyrovnať s problémom vypadávania vlasov spojeným s genetikou.
Špecialista odporučil dodržiavať tri základné pravidlá.
– Kroky sú celkom jednoduché. Najprv používajte každý deň pleťovú vodu s obsahom minoxidilu, ktorú kúpite v lekárni. Po druhé, vykonajte domácu fyzickú terapiu každý deň doma. Procedúru vykonajte mesiac, potom si urobte prestávku na dva týždne a znova pokračujte v liečbe. Po tretie, vyhľadajte trichológa, ktorý vám predpíše vnútornú liečbu. Nestojí za to kupovať takéto výrobky len v lekárni, – poznamenal Aigul Ibatullina.
Spolu s tým nám trichológ povedal, čo možno urobiť, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov.
– Pred umytím si dvakrát týždenne urobte píling. Raz týždenne si urobte masky na vlasové stonky s masážou pokožky hlavy. Vlasy sušte iba teplým fénom. Po umytí vlasov nepoužívajte turban, ale vlasy osušte uterákom. V zime vždy noste čiapku. Okrem toho dvakrát ročne absolvujte kurzy vitamínov na vlasy, – poradil Aigul Ibatullina.
Mimochodom, odborník na výživu Tatyana Zabalueva nám predtým povedal, ktoré nedostatky vitamínov a minerálov zhoršujú stav vlasov. Kučery tak môžu podľa odborníka na správnu výživu stratiť zdravý vzhľad pre nedostatok železa a vitamínu D. Pre dlhé a krásne vlasy je podľa výživovej poradkyne potrebné odstrániť aj nedostatok selénu, zinku, kučery a kadere. meď a jód. Prečítajte si viac o tom v našom materiáli na odkaze.
Foto: freepik