sú nielen najväčším šťastím a radosťou, ale aj hlavným dôvodom našich bezsenných nocí. A zdá sa, že život bez detí je jednoduchší, no, ako sa ukazuje, aj kratší. K tomuto záveru prišli vedci z University of Michigan. Analyzovali genetické a lekárske informácie 276 000 ľudí žijúcich v Spojenom kráľovstve. Vedci zistili, že ľudia s deťmi budú žiť dlhšie ako ostatní.
Aký je vzťah medzi počtom detí a priemernou dĺžkou života?
„Mať deti je pre dlhovekosť lepšie ako nemať deti,“ povedal jeden z autorov štúdie, profesor Zhangzhi Zhang.
„Analyzovali sme pravdepodobnosť dožitia sa 76 rokov. Tí s deťmi majú 5-10% výhodu oproti tým bez detí.“ A tu je zaujímavý fakt. Ukazuje sa, že najdlhšie žijú rodičia, ktorí vychovávajú dve deti. „Zistili sme, že mať dve deti zodpovedá najdlhšej dĺžke života,“ hovorí vedec.
„A menej či viac detí znižuje dĺžku života,“ dodáva odborník.
Možno sú dôvodom sociálne kontakty, ktoré musia rodičia nadväzovať. Častejšie komunikujú s vychovávateľmi, učiteľmi a rodičmi iných detí.
„Vyššia úroveň sociálneho kontaktu je spojená s dlhším životom,“ vysvetľuje výskumník.
Zároveň výchova troch a viacerých detí je už vážnou finančnou záťažou, čo znamená, že rodičia sú vo veľkom strese. Vedci prišli na to, že ľudia s mnohými deťmi žijú menej ako rodičia dvoch detí.
Predchádzajúce štúdie ukázali, že ženy, ktoré mali niekoľko detí, sú menej náchylné na rozvoj demencie, uvádza zdravotnícky portál The Health Site. A to všetko vďaka účinkom estrogénu, ktorého produkcia sa počas tehotenstva niekoľkonásobne zvyšuje.
Na druhej strane páry s deťmi majú vyššiu mieru životnej spokojnosti a nižšiu mieru depresie ako páry bez detí.
Publikácia pripomína, že podľa vedcov z Harvardu sedem každodenných návykov, ktoré nás robia šťastnými:
- Prestať fajčiť
- Abstinencia od alkoholu alebo aspoň nepreháňať to
- Udržiavanie normálnej hmotnosti
- Každý deň si vyhraďte čas na cvičenie
- Prejav zvedavosti a túžby získavať nové poznatky
- Používanie zdravých metód riešenia konfliktov
- Udržiavanie stabilných, dlhodobých priateľstiev a romantických vzťahov
Viac:
