Na masáž tváre som sa prihlásila po tom, čo som na Instagrame videla lákavú reklamu na modelky. Musel som súhlasiť s fotografiami „pred“ a „po“, majster krásy na verejnú demonštráciu budúceho kontrastu poskytol zľavu 60 percent na súbor piatich sedení (100 namiesto 250 rubľov). Na prvý postup som išiel s miernym vzrušením – pre čistotu experimentu, o tom nič Nečítal som to, len som si spomenul na dva body: po prvé, veľa hviezd otvorene priznáva, že tajomstvo ich mladosti spočíva v masáži tváre, a po druhé, priateľ mi povedal, že je to veľmi účinné, ale mierne bolestivé. Krása si vyžaduje obetu. Otrepané, ale spravodlivé, rozhodol som sa a otvoril dvere do sveta transformácie.
Tvárou dolu!
– Urobme si profil a fotku celej tváre! – nastavuje majster predo mnou prstencovú lampu.
Prižmúrim oči, zároveň sa cítim ako budúci instadiva a nejaký chuligán na policajnej stanici. Fotoaparát na mňa mieril príliš blízko, ale nepozrel som sa na to, čo sa objavilo na fotografii – bol som si istý, že by sa mi nepáčil prílišný realizmus. Minifotenie sa skončilo, vydýchnem si a vyleziem na gauč.
– Tvárou dolu! – hovorí špecialista.
– Neurobíme si masáž tváre? – pýtam sa a vnútorne sa trestám za svoje nepochopenie.
– Najprv si natiahneme oblasť krčného goliera, pretože všetko napätie v tejto oblasti chrbta sa odráža na tvári vrátane „plávajúceho“ oválu a ak sú na čele hlboké priečne vrásky, začneme s relácia doslova od päty, – povie dievča a stlačí mi hornú časť trupu takou nečakanou silou pre jej krehkú postavu, že prestanem klásť otázky a premýšľam o prijatých informáciách.
Pred pár rokmi som mal v živote podobný objav: ortopedický traumatológ zistil príčinu dlhodobých bolestí kolena v chrbtici, predpísal fyzioterapiu krížov – po pár sedeniach noha naozaj prestala bolieť.
Otázky gravitácie
Cestou sa majster pýta, aký mám krvný tlak – ukázalo sa, že to určuje smer pohybu ruky, aby som nepoškodil pacientov s hypertenziou. Masáž chrbta a hlavy trvá asi 15–20 minút, potom mi majster preberie tvár:
– Máte svalový typ starnutia. Väčšina ľudí má gravitačný typ starnutia, teda tvár „pláva“ dole, s týmto problémom ľudia najčastejšie prichádzajú na skrášľovanie, niektorí majú jemné vrásky – pri tomto je masáž tváre neúčinná. Ste v šťastnej menšine.
Majster vysvetľuje, že so svalnatým typom tvár starne pomalšie, pokožka si dlho zachováva svoj tón a silný svalový rám drží ovál:
– Nedávno som absolvovala kurz „Anatómia starnutia“, ktorý vedie neurológ-kozmetológ, a veľa som pre seba objavila. Sme zvyknutí si myslieť, že dôvodom všetkých zmien je okrem veku aj genetika a životný štýl. Ale sú aj iní. Dôležité je vedieť ich identifikovať a zvoliť techniku omladzovania. Masáž tváre je spôsob, ako nielen vrátiť čas, ale výrazne zlepšiť stav pokožky, odstrániť vrásky a dokonca spevniť ovál tváre.
Masáž cez ústa
Jednou z účinných metód je bukálna masáž. Toto je ústami.
– Skúsime? – Majster zdvihne obočie.
Kam ísť, keď raz prídete, treba zažiť maximum. Masérka si vymenila rukavice, opatrne ošetrila nový pár antiseptikom a začala. Pocity sú, samozrejme, špecifické – kokteil trápnosti a rozkoše, nakoniec zavládol ten druhý pocit.
– A aký to má efekt? – objasňujem, keď mám ústa voľné.
Majster vysvetľuje:
– Bukálna masáž je intenzívna manuálna stimulácia líc, pier a nosoústnych záhybov. Vrásky sa stávajú menej nápadné a malé vrásky pod očami úplne zmiznú, pleť sa vyrovná, zlepší sa pohoda a menej často sa vyskytujú bolesti hlavy a migrény.
Každé sedenie trvá asi hodinu a masáž sa vykonáva nielen rukami, ale aj pomocou rôznych prístrojov (škrabka jade gua sha, kozmetické valčeky), ďalšia polhodina sa strávi na alginátovej maske – ako som neskôr čítať, je výbornou prevenciou proti starnutiu pre oblasť tváre a krku a dekoltu.
Majster hovorí, že charakter sa dá určiť podľa vrások: ak sú sústredené okolo úst, človek s najväčšou pravdepodobnosťou musí neustále riešiť mnohé problémy, často byť v napätí alebo v stave stresu. A tesné žuvacie svaly (toto sa dá určiť iba hmatom) naznačujú drsnú dispozíciu.
Išiel som na ďalšie sedenia s väčšou istotou, zakaždým som si všimol, ako svieža a mierne napnutá moja tvár.
Špecialista potvrdzuje:
– Na predĺženie života a dlhšie udržanie mladosti musia byť naše bunky zásobované kyslíkom, čo je možné pri dobrom fungovaní obehového systému. Masáž je skvelý spôsob, ako zlepšiť jej výkon.
Majster tiež upozornil na skutočnosť, že medzi top produktmi, ktoré sú určené na to, aby naša tvár zostala svieža, krémy rozhodne nepatria medzi lídrov:
– Je dobré, ak päť percent živín prenikne do pokožky. To samozrejme neznamená, že sa nemusíte natierať krémom, jednoducho to nie je všeliek. Ak máte problematickú pleť, uistite sa, že prípravok obsahuje zinok: vysušuje, zmierňuje zápal a začervenanie, pomáha kontrolovať mastnotu a čistí póry. A predsa, pokožka dostáva svoju hlavnú výživu nie zvonka, ale zvnútra – čiže si treba strážiť pitný režim a aké tuky konzumujete. Ak je vaša pokožka suchá, je užitočné piť ľanový olej: jeho použitie ju omladzuje, robí ju hladkou, jemnou a zamatovou. Nebojte sa zjesť kúsok bravčovej masti, ale cukor je nepriateľom peknej pleti.
Veľké potešenie z masáže a jej ďalší účinok stojí za čas aj peniaze. A mimochodom, nebolí to ani trochu!