Zdravie a krása
Prečo je to také zdravé?
Červová šťava je neoddeliteľnou súčasťou našej tradičnej kultúry. Naše staré mamy varia bazová šťava, pomocou ktorej sme na jeseň a v zime zdravší a chránení pred . Toto vnímanie nie je náhodné. Naše staré mamy dobre poznajú úžasné vlastnosti bazovej šťavy na imunitný systém. Zlepšuje jej kondíciu, stimuluje liečebné procesy a jeho konzumácia je skvelý spôsob, ako zostať zdravý počas chladných období.
Aké sú zdravotné zázraky bazovej šťavy?
Pre silný imunitný systém
Hlavným prínosom bazovej šťavy je jej schopnosť zvyšovať imunitnú obranyschopnosť organizmu. Je výborným prostriedkom proti chrípke, vírusovým infekciám a nachladnutiu, pretože obsahuje protizápalové látky. Je nasýtený antioxidantmi a vitamínmi C a A, ktoré majú antioxidačné a antivírusové vlastnosti, podporujú imunitný systém a správne delenie buniek.
Potláča zápal
Opäť, vďaka bohatej palete vitamínov a minerálov, bazová šťava znižuje celkové zápaly v tkanivách a bunkách, čo nielenže umožňuje lepšie fungovanie imunitného systému a nie je preťažené, ale tiež znižuje riziko chronických a degeneratívnych ochorení.
Zlepšuje stav pokožky
Bazová šťava je veľmi bohatá na vitamíny A a C. Sú to silné antioxidanty, ktoré stimulujú syntézu a vstrebávanie kolagénu. Tento proteín je nevyhnutný pre mladú, pevnú a sviežo vyzerajúcu pleť. Pravidelná konzumácia bazovej šťavy prispieva k spomaleniu starnutia, vzniku vrások a zmierňuje zápaly v pokožke. Vitamín A tiež pomáha vymazávať nedokonalosti.
Stimuluje mozog a nervový systém
Bazová šťava je tiež veľmi užitočná Je bohatý na antioxidanty, ktoré znižujú zápal a znižujú riziko degeneratívnych a neurologických ochorení. Jeho pravidelná konzumácia znižuje riziko Alzheimerovej choroby vďaka vitamínom, minerálom a flavonoidom v jeho zložení.
Odstraňuje toxíny z tela
Bazová šťava pôsobí ako prírodné diuretikum. Stimuluje odstraňovanie toxínov prostredníctvom zrýchleného vylučovania moču. To nielen detoxikuje telo, ale tiež chráni močový systém pred infekciami a zadržiavaním baktérií. Zlepšuje tiež funkciu obličiek a zdravie.
Ako vyrobiť bazovú šťavu?
Ingrediencie:
- 2 šálky čerstvej bazy;
- 4 šálky vody;
- ½ koreňa zázvoru, nastrúhaného a olúpaného;
- 2 čajové lyžičky škorice (bez špičky);
- 1 šálka medu.
Varte vodu v hrnci. Znížte teplotu. Pridajte bazu, zázvor a škoricu. Takto necháme dusiť na miernom až strednom ohni asi 30-40 minút. Odstráňte z tepla.
Bazu roztlačíme štrbinovou lyžicou. Zvyšnú tekutinu preceďte cez gázu. Pridajte med a dobre premiešajte, kým sa nespojí. V prípade potreby vráťte na sporák zohriať a dobre rozpustiť. Nenechajte zovrieť, len zohrejte.
Túto zmes pite dvakrát denne. Ak je konzistencia príliš hustá, môžete zriediť trochou vody.
Bazová šťava v kombinácii so všetkými ostatnými produktmi a ingredienciami dodá vášmu telu skutočný prírodný a zdravý zázrak.