Dnes sa s vami podelíme o veľmi účinný zázvorovo-citrónový nápoj na odstránenie brušného tuku, ktorý veľmi pomáha pri chudnutí.
Vplyv zázvoru na proces chudnutia je už mnohokrát potvrdený a jeho vplyv na zrýchlenie metabolizmu je úžasný.
Zázvor podporuje detoxikáciu a pomáha zrýchliť metabolizmus. Tuky sa rýchlejšie odbúravajú a telo sa ich zbavuje vo forme energie, ako keby ste začali s novým typom tréningu.
Zázvor obsahuje všetko, čo potrebujete na posilnenie imunity a spaľovanie tukov, čo uľahčuje chudnutie.
Na rozpúšťanie tuku sa okrem zázvoru často používa aj citrón.
Zázvor a citrón majú teda istý spoločný účinok – obe potraviny podporujú rozpúšťanie tukov a vylučovanie odpadu z tela.
Citrón a zázvor spolu sú prirodzenou receptúrou na chudnutie a rozpúšťanie brušného tuku.
POTREBNÉ INGREDIENCIE:
- 1 kúsok čerstvého koreňa zázvoru o veľkosti dlane
- 2 citróny
POSTUP:
Dobre umytý zázvor nasekajte a vložte do mixéra. Zalejeme 400 ml vody a pomelieme.
Vzniknutú šťavu precedíme cez sitko a dobre utlačíme, aby sme vylisovali čo najviac šťavy.
Pridáme vytlačenú šťavu z 2 citrónov a premiešame. Takto pripravený nápoj skladujte v chladničke v sklenenej fľaši.
Vždy je lepšie konzumovať tento nápoj skoro ráno, aby ste sa prebudili, posilnili svoj imunitný systém a naštartovali metabolizmus.
Pripravený nápoj môžete piť tak, ako je, a ak je pre vás príliš silný, zrieďte ho vodou.
