Neexistuje snáď človek, ktorý by aspoň raz v živote nezačal s diétou. Alebo nech je to diéta, nie diéta.
A predsa – mnohí sa pýtajú, čo jesť, aby ste boli zdravší, štíhlejší a plní viac energie.
Nepochybne mnohí vsádzajú prevažne na vajíčka. No každý z nás už o nich počul všeličo – aké sú užitočné alebo škodlivé.
Kde je pravda, ťažko určiť, no teraz sme narazili na mimoriadne zaujímavé slová výživovej poradkyne doktorky Natálie Zubarevovej.
Urobila mimoriadne prekvapivé odhalenia o vajciach a o tom, koľko by sme ich mali denne skonzumovať.