Existuje ovocie, ktoré sa podľa niektorých nedávnych štúdií ukazuje ako viac než cenné v boji proti obezite a cukrovke. Tu sa dozviete, čo to je a kde ho nájdete.
Medzi najčastejšie a najškodlivejšie problémy tejto doby nepochybne patria cukrovka a obezita, ktoré idú často ruka v ruke a ohrozujú zdravie tých, ktorí nimi trpia. V dôsledku sedavého spôsobu života a konzumácie často škodlivých potravín totiž, telo nie je schopné vyrovnať sa s množstvom kalórií a cukrov obsiahnutých vo väčšine z nich.
To sa časom ukáže ako skutočne rizikové, čo vedie k závažným a ťažko liečiteľným ochoreniam. V tejto súvislosti veda už dlho hľadá riešenia, ktoré by mohli tento problém napraviť alebo aspoň zmierniť. A v poslednom čase, sa objavilo skutočne cenné riešenie v podobe ovocia.
Tu je ovocie, ktoré pomáha v boji proti obezite a cukrovke
Je síce pravda, že cukrovka môže byť spojená aj s génmi, ale vo väčšine prípadov, ak odhliadneme od predispozícií, sa táto choroba vyskytuje v dôsledku nesprávneho stravovania v kombinácii s príliš sedavým spôsobom života.
Prvou vecou, ktorú treba urobiť proti tomuto problému (ako aj proti problému obezity), je preto a vyváženým spôsobom, vrátane miernej fyzickej aktivity, ktorú treba vykonávať počas dňa. Žiadna potravina ani doplnok sa totiž neukáže tak hodnotný ako dobré stravovanie a správny pohyb. Napriek tomu môže byť užitočná aj pomoc zvonka a podľa vedy by ju mohlo predstavovať práve obyčajné ovocie.
Je ním hloh žltý, známy aj ako rakytník rešetliakový. Krík, ktorý pochádza z Číny a ktorého plody sa ukazujú ako skutočne cenné. Plody, ktoré môžu byť žlté alebo oranžové, sú totiž bohaté na prírodné antioxidanty a obsahujú omega 3 a omega 6, vitamíny a polyfenoly. Nedávna štúdia uverejnená v časopise Journal of the Science of Food and Agriculture by skutočne odhalili, že toto ovocie prospieva zdraviu tým, že zabraňuje zápalom a chráni srdce.
Je to teda skutočný všeliek ktorý by okrem iného dokázal zabrániť aj cukrovke a obezite. Samozrejme, štúdie v tomto smere ešte stále prebiehajú a budeme si musieť chvíľu počkať, aby sme zistili, ako toto ovocie čo najlepšie využiť. Svetielko nádeje sa však rozsvietilo A ak všetko pôjde podľa plánu, môžete čoskoro získať novú cennú pomoc na dva najzávažnejšie problémy ovplyvňujúce zdravie. Medzitým pre tých, ktorí sú zvedaví, je ovocie alebo šťava k dispozícii v niektorých online a offline bio obchodoch.
