Zimné prázdniny sú za nami a my sa už postupne snažíme dostať do rutiny nového roka 2023. A to nehovoríme len o práci, ale hlavne o výžive a cvičení.
Koľkí z vás si začiatkom roka v týchto 365 dňoch sľúbili, že sa budú trochu zdravšie stravovať, venovať viac času športu a možno aj prestať piť a fajčiť.
No aj keď medzi týchto ľudí nepatríte, garantujeme vám, že veľká časť Bulharov áno. Väčšinou takéto sľuby vydržia len prvý mesiac v roku, a preto sa karty do posilňovne kupujú ako teplé rožky.
Výživa je však naozaj veľmi dôležitá. V skutočnosti sa nemusíte veľmi obmedzovať, aby ste boli v zdravom rozmedzí. V nasledujúcich riadkoch sme sa rozhodli predstaviť vám takýto nápad.
Kuracie mäso v zime jednoducho nemôže byť lepšie a nie je možné ho urobiť úžasnejším spôsobom. Potrebujete na to len pár produktov, no garantujeme vám, že o toto pokušenie sa ani nebudete chcieť deliť.
Napriek tomu je nápad skvelý, ak budete mať hostí alebo ak chcete potešiť svoju rodinu niečím rozmanitejším.
